严寒天气，不要急着给孩子穿衣_宝贝之家,亲子健康教育,产后恢复,婴儿服饰,母婴用品

严寒天气，不要急着给孩子穿衣

2014年12月16日育儿教育

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　　冬天，怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务，于是，毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套，家长生怕孩子冷着，却不怕孩子热着。

　　衣服够不够摸摸就知道

　　“其实，冬天穿衣并非越多越好。”专家表示，孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮肤透气度降低，从而影响到人体对体温的自我调节能力，闷出病来。

　　专家提醒，在冬季，孩子的穿衣不应按照成人的标准，应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时，衣服就要相应地减少;运动后因为有出汗，要及时地更替衣物;从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够。”

有些小孩在户外活动久了，双手暴露在空气外往往会显得冰冷，但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话，更容易感冒。最重要的一点是，几岁大的小孩应该会冷暖自知，家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。

　　冬天如何给孩子穿衣，小编搜集了几点建议：

　　1.儿童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌过厚。

　　2.少给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感。

　　3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

　　4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

　　5.体质过敏的人，不要穿皮毛的衣物，否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等，并且远离花粉、粉尘等过敏原。

　　适当运动可以御寒

　　“冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”专家表示，大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱孩子就必须将其捧在手心，这做法并非科学育儿之道。儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能，必须在环境中锻炼，“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。

　　这个冬季，寒潮不断，在不停地升温降温中，人体比较容易感染风寒，但是，只要避开温度变化较大的时段，在人体适应了目前的气温后，不管是严寒还是酷热，都可以正常地进行户外活动。

　　南方天气出现雪天的情况不多见，孩子只要在户外玩耍中注意安全，勿近马路、水塘，不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是，冬季穿衣较多，容易摔伤、骨折，活动不宜太剧烈，同时为了防止“玩丧心”，晚上兴奋难眠，活动时间也不宜太长。

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关键字：冬天,孩子,穿衣

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