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游金地教您应对孕期常见的泌尿道问题
2015年08月17日 育儿教育
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    尿道感染是孕期妈妈常见的问题之一,如何做好预防措施非常重要。

孕期常见的泌尿问题

    一般女性常见的泌尿道问题
  女性的尿道长度大约才4公分左右,病菌容易进入,相当容易泌尿道感染。而尿液则为极佳的细菌培养皿,所以当憋尿或排尿不完全时,更容易感染。泌尿道感染复发的机率很高。
   
  泌尿道感染的主要感染原为大肠杆菌。典型感染症状为解尿灼热、解尿时疼痛(因人而异,有些人不会疼痛)、容易尿急,确诊方式为验尿。
   
  如果感染的情况加剧,也可能导致上行性感染,继而引发肾盂肾炎,会有明显腰部阵痛与发烧的症状。
   
  一旦阴道感染,泌尿道同时感染的机率亦会一并提高。虽然泌尿道感染与阴道感染的感染原不同,不过个人卫生习惯不佳、潮湿闷热的环境均容易引起感染。
      
  预防泌尿道感染的方式
  若要预防泌尿道感染,每次解尿也要尽量解乾净,并且夜晚要尽量提早睡觉。杨文瑞主任建议,预防泌尿道感染的方式为多喝水(每天至少喝2,000C.C.的水)、不憋尿、饮食均衡、少穿不透气的紧身裤或裤袜。
   
  至于蔓越莓虽然含有花青素,有助于预防泌尿道感染,不过果乾或果汁的热量很高,也不宜多吃或多喝。还是要由根本的生活习惯来预防。
   
  王乐明主任补充,根本的生活习惯必须改善,泌尿道感染才不会一直不断复发。有些人工作压力大、有些人习惯晚睡、有些人卫生习惯不好、有些人则是每天都要在高温闷热的环境里工作,周而复始,才刚医治好这一次的泌尿道感染,下一次感染又来报到,是治标而不治本。
   
  即使多吃蔓越莓也只是辅助的角色,重点还是应该放在改善生活习惯。
   
  由于女性尿道较短,性行为也可能会将外部的脏东西带入体内,导致膀胱发炎,所以发生性行为之后建议要解尿、发生性行为前建议要先洗澡。
   
  另外月经没有来时,不必因为怕分泌物沾到内裤而使用护垫,只要将内裤上的分泌物用卫生纸轻轻擦拭掉即可。
   
  之所以建议要擦拭掉分泌物,是因为要尽量保持内裤的乾爽,潮湿的环境容易造成感染。外出使用坐式厕所时,可随身携带一小瓶酒精,将马桶座稍微消毒一下,从各个方面做好预防泌尿道问题


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关键字:游金地,泌尿道问题
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