孕妈妈在怀孕期间，生理功能都会发生变化，从而引起皮肤瘙痒、妊娠纹、色素等等问题，本文主要讲解孕妈妈常见皮肤问题和婴儿常见皮肤问题，特别是孕期皮肤问题更多，本文为妈妈们一一说明。

孕妈妈常见皮肤问题

　　孕期荷尔蒙改变引起皮肤搔痒

　　长庚医院皮肤科杨静宜医师表示，孕期的皮肤问题以皮肤搔痒情况居多，主要因荷尔蒙产生波动，雌性激素量增加，使胆管代谢变差所导致，胆盐分泌过多累积在体内，皮肤就容易出现干燥、搔痒，自怀孕初期到后期都可能有此困扰，尤其中、后期更常见。
　　 
　　至于孕期比较常见的皮肤疾病包括：
　　搔痒性荨麻疹
　　怀孕中、后期在肚脐周遭延着妊娠纹的部位，有类似荨麻疹的斑块，有时会延伸到大腿，状况持续到怀孕后期，生产后会消失。
　　 
　　结节性痒症
　　呈颗粒状，好发于怀孕中、后期，感觉很痒。
　　 
　　孕期严重皮肤搔痒应就医用药，勿一味隐忍
　　孕妈妈如果因皮肤问题感到很困扰，千万别选择隐忍，很多抗组织胺的皮肤用药或局部低浓度类固醇药膏，对胎儿都是很安全的，如果害怕用药以致症状变严重，会影响睡眠，对孕妇身心和胎儿发育都不利，一旦痒的受不了抓破皮肤，可能引起发炎感染，处理上就更麻烦。
　　 
　　皮肤搔痒可先自我做初步处理，包括：
　　1.使用乳液加强保湿
　　孕期黄体素增加，皮肤比较干燥，状况较多，建议选择含甘草酸成份的乳液以帮助止痒，含香精、香料的产品则要避免。
　　 
　　2.含皂硷成份应少用
　　含皂硷的肥皂容易使皮肤变得更干，建议避免皂硷成份，洗澡后再抹乳液。如果无法改善皮肤搔痒，应该就医治疗。
　　 
　　孕期痘痘冒不停该怎么办？
　　日前宣布怀孕的艺人徐若瑄，原本白皙的脸颊，因为怀孕荷尔蒙改变，而冒出一些痘痘，这也是许多孕妈妈的共同困扰，主要因怀孕初期体内黄体素突然变多，皮肤分泌较多油脂造成，处理上最重要是做好清洁，饮食方面避免油炸食物，如果无法改善，可适度使用抗痤疮杆菌的药膏。至于含水扬酸、A酸的产品，孕妇应该禁用。
　　 
　　妊娠纹、色素沈淀可以预防吗？
　　除了搔痒、痘痘之外，妊娠纹、色素沈淀也是孕期常见的皮肤问题。妊娠纹的产生是因荷尔蒙改变造成，当孕妇体重增加，皮肤受到拉扯，皮肤真皮层组织中的胶原蛋白纤维容易断裂产生妊娠纹。最容易在怀孕中、后期肚子变大时发生，多出现在肚皮、大腿、腹股沟等部位。
　　 
　　建议孕妈妈可多擦保湿乳液，皮肤越保湿，细胞就越健康，越能抵挡皮肤受拉扯时的张力，胶原蛋白比较不容易断裂；此外，适度肚皮按摩也有帮助；而会不会出现妊娠纹，主要与体质有关，医师只能建议孕妈妈做好体重控制，避免体重增加太多而产生妊娠纹。
　　 
　　色素沈淀问题主要因黄体素、动情激素增加造成，颧骨两颊容易出现肝斑，腋下、会阴部、乳晕也有色素沈淀，可以擦点含维他命D的美白产品做预防，但是孕妇不适合使用含A酸类、对苯二酸的保养品。
　　 
    婴儿常见的皮肤问题
　　脂漏性皮肤炎
　　出生后宝宝一个月内可能出现脂漏性皮肤炎，好发于头、脸颊或身体曲侧处，有时在头顶会有一层厚厚皮屑，在国外被称为「摇篮内的厚头罩」。脂漏性皮肤炎属良性皮肤炎，会自然痊癒，原因不明确，可能受到母体遗留在体内的荷尔蒙影响有关，荷尔蒙会刺激皮脂腺过度分泌，有时甚至会长出「新生儿痘痘」，主要出现在脸颊处。
　　 
　　在处理方面，若症状轻微，只有头皮、脸部有些皮屑增生，建议擦点保湿乳液，洗澡时也可加无香料成份的沐浴油以增加皮肤保湿能力。如果头皮有很厚的皮屑，可用婴儿油（先排除对婴儿油过敏）或橄榄油涂上一层，以棉花棒轻柔的慢慢去除，再用一点点清洁剂清洗，每天一次，连续进行两、三天会有改善。
　　 
　　假如看起来已有发炎现象，皮肤黄黄的或有发红情形，或已经长满整脸，为避免有续发性感染，建议就医治疗，第一线可使用低剂量类固醇药膏，若怀疑有续发性皮肤炎，可再添加抗皮屑芽苞菌的药以增加效果。
　　 
　　异位性皮肤炎
　　有些妈妈会把脂漏性皮肤炎误以为是异位性皮肤炎，脂漏性皮肤炎不大会痒，出现时间较早，通常在出生几天出现，一个月后比较严重，出生5、6个月会慢慢痊癒，不会反覆发作。异位性皮肤炎多在出生2、3个月之后才出现，主要分布在手、脚外侧部位以及脸部，皮肤会很痒，容易影响宝宝睡眠品质，到5、6个月仍有可能反覆发作，此外，异位性皮肤炎宝宝全身皮肤较干燥，有的摸起来像牛皮一样粗糙。
　　 
　　有研究指出，孕期吃益生菌能预防宝宝出生发生异位性皮肤炎的机率。
　　 
　　尿布疹
　　家有婴幼儿多会有尿布疹问题，尿布疹可分为以下几种：
　　 
　　1.刺激性尿布疹
　　以前都没问题，突然出现尿布疹，就要怀疑可能宝宝最近拉肚子，因粪便造成皮肤的刺激，而引起红肿、破皮，这属于接触性皮肤炎，并非感染造成。
　　 
　　建议：
　　1.增加换尿布次数，一至两小时换一次。
　　2.喂母乳排便次数比较多，最好用温水洗屁股，降低尿布疹机会。
　　3.已出现症状更要用温水洗，并暂停使用湿纸巾。
　　 
　　2.闷热型尿布疹
　　夏天过于闷热，很容易出现闷热型尿布疹，常见在包尿布腰际处（最不透气的部位）出现疹子，建议减少皮肤覆盖即可改善。
　　 
　　3.感染型尿布疹
　　常见的是念珠菌、葡萄球菌感染，位置多在会阴部夹层处，如果一直换尿布，尿布疹都无法改善，应就医检查是否已合并细菌感染，必须用药治疗。
　　 
　　每一种尿布疹治疗用药会有差异，最好由医师做确诊。最常见还是刺激型尿布疹，建议用低剂量类固醇药膏；如果合并细菌或霉菌感染，要同时使用抗细菌或抗霉菌药膏。
　　 
　　新生儿皮肤保养原则
　　1.避免用含香精、香料产品；避免含皂硷类的清洁剂。
　　2.凉爽的季节用温水洗澡即可。
　　3.易流汗的宝宝可适度使用清洁剂，建议洗澡时先涂抹清洁剂之后，再让宝宝在只有清水的澡盆中清洗，避免把清洁剂直接泡在澡盆中。
　　 
　　因为婴儿角质层薄，过度清洁容易造成刺激，尤其有脂漏性皮肤炎或异位性皮肤炎的宝宝更要避免。
　　 

　　4.婴儿皮肤调节功能未成熟，很容易因为太热而长痱子，要知道宝宝保暖是否已足够，只要用手摸背，若是温热表示没问题。

    最后，提醒孕妈妈们，如果再怀孕期间孕妈妈皮肤问题一旦发生，不要隐忍，应该及时采取措施处理，而孕妈妈结束孕期，婴儿出生后，也是一连串的问题，特别是婴儿皮肤比较敏感脆弱，新手妈妈一定要处理好婴儿常见皮肤问题，切勿大意！

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