恋爱时分，一切都是美好的，但是走进婚姻，很多人就不知道夫妻之间如何才能恩爱长久，总是因为家庭琐事，比如孩子，钱等等琐事使得爱情随风消逝，本文由心理师告诉你们夫妻相处之道，多为对方考虑，多沟通！

夫妻之间如何才能恩爱长久

　　（1）家庭主妇

　　如果老婆是家庭主妇，与老公之间常会因为什么问题而争执？可能有哪些方面的观念落差呢？

　　问题1「到底是上班比较辛苦，还是在家带小孩比较辛苦？为什么你下了班就像大爷，都不肯帮忙带小孩？」

　　心理师的建议

　　家庭主妇很容易跟老公在相处上出现这种期望的落差，老公会觉得「我上班很辛苦，下班休息是理所当然的，家庭的事务交由你全权负责」；老婆则认为「自己全心全意为这个家付出，照顾所有人，家又不是我一个人的」，其实无论是在家带小孩或是出外工作，两者都相当辛苦。当这种争执出现时，夫妻双方应加强沟通，尊重对方、了解彼此的做法，并明确提出对方可以帮忙的地方，不过千万不要强迫对方接受自己的观点，认为对方不接受就是「很难沟通」，自己也要倾听对方的难处，各退一步，并在两边的需求之间找到双方皆可接受的平衡点。

　　问题2「每天下班都去应酬，究竟是客户重要，还是家庭重要？是不是可以不要那么常去应酬呢？」

　　心理师的建议

　　国外许多家庭都订有「家庭日」，这一天一律不工作也不应酬，通常是周末比较多。固定一周至少一天全天候陪伴妻子与小孩，会是较为同时能顾及工作与家庭的生活模式。

　　问题3「我的爸妈生病你也没去探望，你的爸妈生病就要我多陪他们。你不觉得不公平吗？」

　　心理师的建议

　　在谈到这个案例之前，我们要先认识一下什么是较好的沟通策略。沟通的话术中，最被推荐的就是「三明治策略」，也就是“A+B+A”。用简单的比喻来说，就像是两片面包夹着一个煎蛋，你想要对方吃的是煎蛋，但是前后使用面包来夹覆。

　　“A+B+A”：

　　第一个A：先讲肯定对方的话、赞美对方、感谢对方，不要一开口就是指责或否定句。

　　B：接着委婉地提出你的问题、现在面临的状况。

　　第二个A：再具体提出你希望在对方的能力范围里，对方应该怎么做比较恰当。可提供一些具体的意见供参考，最后别忘了表达感谢之意。

　　举例来说，问题3的老婆可以改变一种说法，跟老公说：「我知道你平常上班很辛苦，打拼都是为了家里，辛苦你了。不过最近我爸妈的身体也不太好，不知道你这个周末能不能拨出一点时间去探望我爸妈？他们很想念你。如果可以的话，就太感谢了！」

　　（2）职业妇女

　　问题1「周末时你总是想放松，只想到和朋友聚会或是自己去运动。大家平时都有工作，可是周末小孩还是我照顾，这样合理吗？」

　　心理师的建议

　　夫妻双方可以先谈一下彼此的生活圈，如果一两个月才与朋友出去一次，可透过双方事先的沟通，来寻求另一半的支持与体谅，适时地请对方有时候帮忙照顾一下孩子。所以「事先沟通」与拿捏好「单独外出」的频率很重要。其实与朋友一起出门时，最好能是「家庭Vs.家庭」的组合模式，而不是每次都是老公自己一个人去找朋友；如果老公有运动的习惯，老婆无须阻止，应提议带着孩子跟着一起去或暂时托付给亲友照顾。

　　其实经常是「老婆对于老公喜欢参与的活动没兴趣」，所以不愿意一起出席。不过也鼓励老婆有时候仍应尽量陪老公一起出门，以免两人的兴趣、重心与生活圈重叠的部分越来越少，渐行渐远。因此「想办法加入老公的活动」是第一步骤，倘若实在没办法，第二步骤是可以委婉地与老公商量他单独出门的次数与频率。

　　问题2「我赚的钱就必须拿来当作家用，你赚的钱就不肯全部充公！」

　　心理师的建议

　　金钱的问题对许多家庭来说都相当敏感，也很容易引起夫妻争执。关于财物的支配方面，建议婚前就要讨论清楚未来的分配方式。究竟是自己管理自己的薪水？或是两人的薪水打散一起使用？建议先讨论好，「丑话说在前头」，之后比较不容易为钱起争执。针对许多人觉得「谈钱伤感情」，多半婚前或刚结婚时都避免提及，不过日后一起生活绝对会面临这种问题，避而不谈会更糟，所以应引以为监，充分讨论才会使婚姻更融洽。

　　问题3「你到底会不会管教小孩啊？这样做根本是宠坏他嘛！」

　　心理师的建议

　　夫妻之间经常会因为对小孩的管教方式步调不一致而发生冲突，洪锡井心理师指出，许多夫妻都会忽略这种问题，但应意识到「我们的教养观念不一致，应怎么做会对孩子来说最好？」具体讨论做法，从此约定好并实际遵行。比方一个人当黑脸、一个人当白脸，也都可行。不过千万不要在孩子面前争执管教方式，否决另一个人的做法，小孩是很聪明的，即使在婴儿时期也懂得藉由父母之间管教步调的落差，「为自己找靠山」，藉机不服管教，训练效果会大打折扣。

　　不过有时候双方的争执也不单纯只是因管教或照护所引起，可能早已对另一半长久以来的某些做法不认同，心生不满，也会在其他生活小事的导火线上表现出来。当夫妻吵架时，双方的问题往往不单仅是针对这件事，也要找时间沟通双方长久以来互动的方式以及观念的落差。

　　不要「比较」自己的老公与别人的老公

　　很多人都爱说「你看XXX的老公多么好，而你却……」，「比较」并非正面思考的方式，也会容易引起争端。当自己期待另一半在某方面的表现能够更好时，应采用较为正向的说法，比方「如果你可以这样做的话，那么就会更加理想了！」

 

    懂得夫妻之间如何才能恩爱长久，学会夫妻相处之道，一辈子才会美满幸福，婚姻是需要用心经营的，不是你想怎么样就是怎么样的，要懂得夫妻之间是0.5+0.5的关系，而不是1+1的关系！

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