妈妈如何爱自己

    Baby Kitchen简介

　　创造给童心未泯的父母和小孩。有小孩专属的厕所及Baby专用尿布台和其它设备；食材搭配则着重在健康、有机、无污染的概念。
　　 
　　Part1主妇尤丽如是说
　　部落客妈妈张尤丽分析，一个母亲受到太多闲言闲语之后会变得很没自信，导致凡事都觉得是否要以小孩为重，却忘了「有快乐的妈妈才有快乐的小孩。」秉持随遇而安、苦中作乐，就会是有自己风格的妈妈。如果是很宅的妈妈，至少也要带小孩「走出去」看看；身上行头也不是亲子出游的重点，并非一定要把物质上的东西准备得很好，才有办法带孩子出门。「如果你是一个很宅的人，也不必一定要像我们这样出来。但大部分的情况都是，母亲走出门以后反而很快乐。」她也认为，母亲是被指使的角色；就像以前说小孩4个月大以后才可以出门，可是问题是，4个月的基准在哪？当年可能因为宝宝脖子还没硬所以有顾虑，但这个时代已经可以用许多辅助工具去改善这个问题；尤丽说自己若再听到这类的论点，就一定会问为什么？所以，很多争执的问题点也在这儿，例如以前说坐月子时不能洗头，是因为当初生活条件不好，但现在的时空背景已经不一样。「如果去固守那样的观念，一定要知道到底自己想去遵循的原因是什么。」尤丽提醒。
　　 
　　妈妈角色V.S自我意识
　　「今天带小孩的是妈妈，如果这个妈妈不快乐，对于她现在从事的母职不开心的话，那谁倒楣？所有的人都倒楣！」在台湾，母职角色或许就是母亲节那首歌里的形象：母亲像月亮一样。但尤丽反问，为什么不能允许有其他样貌出现呢？可是现在大家常会用制式的观点去审核一个妈妈，这样的好处又在哪里呢？她感叹道，母亲这个角色经常是不被允许去思考的，她不能去要想要的东西，因为别人会跟她说，「不是这样的，是应该如何如何才对。」就像开车，要选手牌档还是自牌档、安全气囊配备是多是少多都不能和能力画上等号，而是依据每个不同的时代背景与经济能力去做选择。
　　 
　　妈妈这个角色也是一样，很多长辈讲的东西，是他们那个时代下的产物。「30年前他们刚开始育儿不也从新手开始？可是他们会忘了这件事。」尤丽表示，如果给她建议的是一个20年来不间断保育经验的保母，她会选择去听取这个保母的建议。「因为这个保母可以依据不断累积的经验告诉我一件事该怎么做较好。」她说。有趣的是，很多长辈在过了十几年后，许多经验会「发酵」而变成真理，但其实在时代变迁下，很多作法可能已经不那么适用。又因为母亲和媳妇这个角色是被要求听命与服从的，所以很多妈妈的痛苦也就来自于此──不被允许有自我意识存在。
　　 
　　尤丽分析，孩子的健康与快乐不是一位母亲可以「拿出来炫耀」的成绩，因为打分数的人最在乎的并非如此；「所谓的健康是要看体重与身高，其它的则是看会不会取悦大人──唱歌数数、念英文，而不是看一个孩子有没有很高兴地在和朋友一起玩，因为普遍来说这是不被赞赏的。这似乎是一个很大但又不可解的问题。」尤丽坦言，不觉得自己可以解决这个问题，只是很幸运地，可以利用网路平台去交到志同道合的朋友，也让彼此得到小小的帮助。
　　 
　　（ｂｏｘ）何为宠爱自己？
　　保留自己的兴趣与空间，甚至利用一杯茶或一杯咖啡的时间来完全放松自己。另外，为自己做一些让自己有成就感的事；这些快乐可大可小，但绝对需要被保留。与孩子在「同个时间做各自的事」，自我区块也就被保留了下来。
　　 
　　亲子聚会　鼓励妈妈做自己
　　起初是因为在日本参加过类似的聚会而从中学习到一些做法和坚持，让她也想在台湾做一些她觉得好的东西。对那里的孩子来说，沙坑是重要的游憩场所，因此在台湾办亲子聚会时，也一定会带亲子档到有沙（坑）的地方玩。可惜台湾并没有把沙坑视为必备，「至少学校里会有跳远用的沙坑」尤丽笑言。从观察日本妈妈们的主妇聚会到试着找出替代品和适合台湾的模式，「2266」亲子聚会就是这样一步步走来的。不公平、不公正、不公开是这个聚会最着名的会规，对此尤丽解释，因为彼此都不熟，所以，一开始的时候如果就很亲昵或热情，感觉就像别有企图。一如踏入一家新公司或社团一样，新成员被鼓励表现出诚意，而不会因为当了妈妈，就脱离一般的社会常规。
　　 
　　加入亲子聚会，是很轻松自然的。一开始并不会有太多刻意的嘘寒问暖，合则来不合则去；大家各自带孩子来，彼此有个照应；重要的是，在少子化的现代，让孩子可以拥有好多玩伴。而且，带孩子出去玩，不论对大人或小孩来说都是件好事。「北欧的自杀率高，就是因为有半年以上的时间没太阳；太阳晒太少。」也许没有每个妈妈的性格都那么户外性，但总是会藉由聚会而交到自己的朋友，自己也从其他妈妈身上学到很多。尤丽再次强调，每个人有每个人自己的样子。带小孩出门就会认识朋友，也容易在这个过程中发现，「原来我的小孩不是最调皮的，原来几乎所有的小孩都一样麻烦，而不是因为我不会带小孩。毕竟，所有的妈妈也是当了妈妈之后才开始学做母亲的；一个妈妈是否有自信是很重要的。如果是人家告诉你的样子，而不是你想要的那个样子，你就不会快乐。」
　　 
　　妈妈＆孩子一起获益
　　办亲子聚会除了鼓励妈妈走出来，也希望孩子能够好好玩。现在小孩子这么多的文明病，连医生也在问，是不是孩子玩得不够脏、不够多？孩子们长时间关在教室里「学习」，精力无从发泄，因而出现越来越多过动的状况；可是很多人宁可带孩子去做复健，而不愿意抽空带孩子外出好好地玩一场。此外，好视力也是户外活动的好处之一。眼科医师有个很简单的口诀：在室内待多久，在室外就要待多久；所以尤丽总是尽可能地多带孩子外出。除了好视力，「好体力」也是孩子一辈子的本钱，所以尤丽自己跟着孩子一起去学游泳，在这个过程中，她不再只是摇旗呐喊推着孩子前进的旁观者，而是真正与孩子参与学习过程的同伴。她说，孩子也会因为看见妈妈的努力，而不太会去抱怨练习时的辛苦。
　　 
　　尤丽与孩子的亲子行动还有另一个例子。当别人都带车队级的自行车出现时，她带着「小摺」与孩子去参加小铁人三项竞赛。比赛中虽然成绩落后，但因为自己也有参加，所以完全知道落后的原因为何。在学校，即使自己和老公都算会读书的人，但当念公幼的孩子在小学面临适应期，她会去老师沟通：「这不是因为孩子比较差，而是没有偷跑──大部分的孩子在中班已经学完注音，相较之下当然会表现得较差。」尤丽说，在6个月的撞墙摸索期后，女儿对所学内容已豁然开朗，10个月学期结束前，她的表现就和其他孩子一样了。虽然夫妻两人都是台大毕业生，老公还是数学资优生，但他们并不会因此而觉得孩子在学业的表现或者学习速度上一定要和他们一样。尤其在陪孩子参加多种运动后发现，孩子有许多其它方面的表现是很好的，甚至超越了自己。「我会退一步去看孩子，毕竟她不是我。」
　　 
　　亲子聚会实况
　　孩子拿起树枝，家长觉得她／他会怎么玩？吊诡的是，多数家长可能马上就以负面思考，觉得下一步孩子，用尤丽的玩笑话来说──就会不小心戳瞎别人的眼睛！所以取之自然的玩乐方式常常是不被允许的。尤丽说明，遇到孩子拿起树枝玩耍时，她会依据孩子的身高来判定状况是否可行，加上每周固定聚会，慢慢地每个孩子的个性都会被熟悉，也大概知道孩子会怎么决定玩耍方式，所以在这里并看不到一开始就先帮孩子做决定或发号施令的情况发生。主妇尤丽并补充，要是孩子真的开始有不当的游戏方式出现，他们也会先引导孩子用替代物，比如改成用树枝去敲树、敲打地面等，而不去打到别的小朋友。「孩子是可以被引导的。」尤丽强调。
　　 
　　镜头回到妈妈身上。妈妈们自备食物饮水（尤丽负责以露营技巧冲泡现磨咖啡），彼此分享手制的零嘴或妈妈太太经，惬意地坐在广场旁的阶梯式座位上，一边和其他妈妈聊天，一边留意孩子的状况。孩子们各自玩成一块儿，在没有屋顶的地方尽情玩耍，也不怕别人嫌吵。如果遇到争执，妈妈们并不会先介入（除非是紧急危险的状况），让孩子自己去处理人际关系里的问题，顺便培养社交能力，是学龄前的孩子在玩乐中所能学习到的重要课程。妈妈们在这样的环境中彼此尊重各自的教养观，同时也做了最好的身教。1、2岁的小娃或是自己观察蚂蚁、天空；或是和3、5岁的哥哥姊姊用树枝玩钓鱼游戏。这个环境所包含的是许多妈妈的爱和陪伴，还有各式各样自创的游戏和社群学习机会。当所听到的欢笑声多于小小孩的争吵声、头顶上还有天空与云朵时，便不得不钦羡这群主妇；全职妈妈（或爸爸）的周间午后，原是这样美好。
　　 
　　减压另一招
　　照顾小孩会有压力，当先生又不体谅的时候，最令人感到生气和沮丧。尤丽问，为什么妈妈不能有抓狂的时候？既然每个人都会有气一来、无法控制的时候，加上每个妈妈几乎都会经历孩子「凡事都卢」的时期而抓狂，所以，事先想好应该怎么面对和处理这样的状况，对双方来说都比较好。她开玩笑地说，「我会在抓狂前叫小孩离我远一点，或带一本小说去厕所，把自己关起来！」
　　 
　　Part2　米妈如是说
　　好好疼爱自己或认识自己，是生命中基本的慰藉；但这却成为学校没教的事。反之，有太多圣贤故事在教导孩子，必须成圣成贤成典范；而母亲这个角色似乎亦是如此，必须朝着模范妈妈的道路走去。米妈在学音乐之途曾努力摸索适合自己的演奏风格，因此她对所谓的标准有很深的体悟－－环境
（免责声明：此域名下的内容以及本文内容均为转载企业宣传资讯，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，邮箱:27652307#qq.com （把#改成@），我们会及时修改或删除。）