孩子的免疫力是家长们最关心的问题之一，免疫力差就会生病。但是有些父母可能不知道，你的一些行为可能在无形中会使宝宝的免疫力越来越差，这到底是怎么回事呢？

汗巾、衣服更换过勤

　　我们要保持宝宝的个人卫生。但是，有些妈妈有些强迫症，担心宝宝出汗着凉，半小时内重复N次摸摸宝宝有没有出汗，一旦发现出汗了立马换汗巾。其实，这么做并不好，会干扰宝宝的注意力，而且影响宝宝对温度的调节适应能力，时间长了一旦天气突然发生变化，宝宝只要没有及时擦汗或换汗巾、衣服很容易就生病。

不停给宝宝用品消毒

　　又是强迫症作祟，不少家长担心宝宝用品有细菌等脏东西，若没有及时消毒易使宝宝生病。但是，过犹不及，过于频繁进行消毒，实际上是在破坏宝宝的免疫力。这么做会使宝宝难以获得保持身体健康状态所需的益菌，进而影响宝宝免疫力。

远离所有公共场所

　　婴幼儿的免疫力还不够强大，需要再相对干净的环境中生活。但这并不意味着要将孩子一直关在家里。要知道，从另一个角度来说，干净的环境对几天的免疫力提升是一种干扰。比如肠道，这是人体最大的免疫系统。若是其从相对干净的环境中“吸收”少量的细菌，反而有助于免疫力成熟，是一种不生病不打针增强免疫力的好办法。所以喽，避开一些高污染环境的公共场所，那些相对安静、干净的地方，请大胆带孩子去玩耍，比如朋友家、小公园、早教中心等。

限制宝宝运动

　　现在，天气冷了，一些家长便将宝宝关在家里。要知道，虽然宝宝对温度的调节适应能力较差，但若直接不让宝宝运动或少运动，宝宝的免疫力只会更差。据相关科学研究证实，通过合适的运动可以增强人体的免疫力。

给宝宝吃各种营养品

　　为了让宝宝茁壮成长，不少家长出于好心给宝宝加营养，喂食很多所谓提升免疫力的营养品。然而，这么做并不会给宝宝带来益处，反而损害免疫力。若在宝宝免疫力正常的情况下，使用太多免疫力增强剂，会使宝宝过敏，引起免疫性疾病。要知道，宝宝正处在发育阶段，消化系统还不成熟，吃增强免疫力的营养品会增加负担。

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