扁桃体肿大是儿童的常见现象，家长如果处理不好很容易留下病根，因此家长们不但需要配合医生进行治疗而且还要注意孩子的日常生活习惯及饮食，那么儿童扁桃体肿大的饮食及日常都需要注意些什么呢？

　　1、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。

　　有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。古人云：“要让小儿安，必得三分饥与寒”，就是这个道理。

　　2、活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服。育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。

　　如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。三岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的。

　　所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的。人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会。

　　3、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理。

　　4、有病要一次性治愈，不要半途而废。小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。

　　有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽支气管炎，由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体肿大和慢性支气管炎。