一般来说，孩子在6、7岁的时候会开始换牙，乳牙逐渐被恒牙替代，这基本上是每个人都要经历的。在换牙期间，乳牙会产生松动，从开始松动到完全脱落一般需要2-3个月的时间。如果不是出现双排牙（恒牙已经萌出，乳牙却不够松动），其实孩子的乳牙都可以让它自然脱落。换牙时，乳牙的牙根已经被吸收了，只是一个小小的牙冠粘在牙龈上，当乳牙在牙齿根部自然的扭来扭去的时候，它也就达到了自然脱落的时候了。这时家长可以这样做：

1.给孩子吃点冰糖葫芦，借助糖的粘性将活动的牙齿粘下来，帮助乳牙脱落。不过经常吃甜食，对牙齿还是有一定伤害的，因此可以在牙齿快要掉落的时候进行尝试。

2.吃一些硬一点的东西，比如玉米棒、胡萝卜、硬面包、苹果等，这样会让孩子的乳牙在不知不觉中被咬掉。

3.让孩子经常用舌头舔舐活动的乳牙，这样牙齿会脱落得更快。

只有孩子的乳牙晃动得比较厉害了，家长才可以在家中帮孩子拔除乳牙，但动作一定要快准狠，避免加剧孩子的疼痛。自己在家拔除也容易因为手法不对、经验不足，造成乳牙残片的遗留，如果不清理干净的话，伤口不易愈合，因此实在要拔除的话，也可以选择找专业的牙科医生帮忙。如果出现乳牙迟迟不掉、牙龈肿痛等情况，家长还是应该及时带孩子就医，尽早找出原因尽早治疗。