婴幼儿的体温调节中枢发育尚未成熟，对外界环境适应性差，而且婴幼儿的汗腺不发达、数量少，体内水分贮存也有限，高温天气，若日光暴露时间过长，很可能中暑。
　　高温天气，宝宝中暑可能会出现这几种症状，家长要时刻关注：
　　1、皮肤发红、发热、干燥；
　　2、天气很热但一直不出汗；
　　3、烦躁不安、哭闹，呼吸和脉搏加速
　　4、较大的宝宝会出现头晕、恶心、失去方向感、昏昏沉沉、反应迟钝等症状；
　　5、若宝宝的肛温超过39℃甚至40℃，同时又合并以上症状，更要高度怀疑中暑的可能。

　　家长遇到宝宝中暑，千万不可自乱阵脚，这几个急救方法，为了宝宝健康现在赶紧收好！

物理降温

　　1、立即脱离高温环境，将宝宝转移到通风、阴凉、干燥的地方，让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭宝宝全身或用冷毛巾敷其额头。
　　2、若宝宝的衣服已被汗水湿透，要及时更换干衣服，同时打开电扇或空调，以便尽快散热。
　　提醒：降温方式要温和，避免环境温度骤降。注意风不能直接朝宝宝身上吹。

药物祛暑

　　万一宝宝中暑了，可口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物，还可在其额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。

　　提醒：切忌擅自给宝宝口服退热或抗生素类药物。

饮食调理

　　在宝宝意识清醒的情况下，可让宝宝多次饮淡盐水，补充足够水分和盐分，但不能过量饮水，尤其是热水，以防增加心脏负担，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。一般两三岁的宝宝每隔1小时饮用30~50毫升即可。若宝宝出现高热，体温达到38摄氏度以上，尽快送医。
　　若不是很严重或已基本恢复，可进食一些绿豆粥、冬瓜汤或富含水分的水果。

及时就医

　　若孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。
　　当然，最主要的还是预防！高温天气，宝宝穿衣要适度，只要宝宝手脚摸上去不凉，就表明穿得较为合适。同时尽量减少户外活动，保持室内通风，家中要常备防暑药品。

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