对於孩子，我希望尽可能要多加赞美，帮助她的成长。可是实际上，我不清楚过多的赞美，是否反而会产生负作用。不知道正确的赞美，应该怎麽做？

如何正确赞美孩子?专家为您支招

　　请多赞美孩子努力的过程！称赞孩子的努力有助於孩子勇於尝试与挑战

　　诚如前节所述，赞美对孩子的教育很有效果。赞美能带给孩子自信，能让孩子产生动力“更加努力”。人们得到称赞、被赋予期望，会想要回应别人对自己的期望，这在心理学上称为“皮革马利翁效应”（PygmalionEffect）。

　　赞美的方法有各式各样。基本上，好的结果自然会得到称赞，但由於因自己的努力过程受到称赞，更会令人产生自信，也有助於提升动力。我们要称赞孩子“你这次很努力呢”、“你非常努力练习呢”，而非只看重结果，无关痛痒地说“你考90分好厉害！”、“你做得真好”，请多称赞孩子的努力和过程吧。“还好有你帮我”、“谢谢”这类感谢孩子的话，也有助於提升孩子的热情。

　　称赞孩子的时候，还有一点很重要，是要在当下立刻称赞。若没有立刻称赞孩子，他们无法与自己的努力连结。偶尔摸摸孩子的头、抱抱他们，像这类肌肤接触的赞美也很有效。

　　必需要注意的是“你真聪明”、“你真有天份”、“不论什麽事你都能做到呢”避免用这类称赞能力的话。乍看之下这些都是正面用语，但有时却会给予孩子压力，反而局限了孩子的可能性。孩子可能会觉得“要是下次做不好让父母失望怎麽办……”而害怕失败，因此扼杀了他们想要挑战困难的意愿。相较之下，称赞他们的“努力过程”或“行为”较容易培养孩子长期的自信，以及不怕失败勇於挑战的能力。

　　此外，还要避免手足或周遭朋友之间比较的赞美。我们首先要承认孩子的独立存在，而不是与他人比较，以免伤到孩子的自尊心。有些妈妈会认为赞美孩子、让孩子成长＝不责骂（宠溺），但这是不对的。孩子若做了不该做的事，或造成他人的困扰，仍必需告知孩子。


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