一、如何对孩子设置规定？

1、设置睡眠常规

　　当孩子有睡眠常规时，他们会比较快乐、没有压力、很少崩溃。充分的睡眠对儿童很重要，不能利用周末来弥补。学龄儿童每天需要11~12小时的睡眠，这样可以减少焦虑、挫折感。

2、停止制造威胁

　　没有人喜欢被威胁，你的孩子也是。消极的威胁事实上不会有功效，只会导致不断的恶性循环，让亲子关系更糟。

　　良好的关系可以让孩子快乐成长。

3、时常提醒孩子

　　当你设置了一些规定之后，你应该要能持续下去。因此，经常性的提醒孩子你的规定，以及你对孩子的期望。孩子需要经常被提醒，才能逐渐的修正错误。

4、开诚布公对话

　　向孩子解释你的规定，以及它对孩子的好处，以及不遵守的坏处。这样可以让孩子更明白这些规定的意义，并且比较愿意遵守。

5、保持规定一致

　　一样的常规可以让孩子知道该做什么。当然在生活中会有许多的灵活性变化，但孩子渴望稳定。当他们知道下一步时，比较没有压力。

6、停止控制一切

　　为人父母很容易想要控制一切，但是你无法做到这点。当你放弃试图控制一切时，反而可以让孩子蓬勃发展。健康的限制和规定可以在家里建立一个良性的互动，降低家庭压力。

　　二、良好亲子互动的重要性

1、让孩子很快乐

　　当你和孩子的互动良好时，可以让孩子感受到你的关心和疼爱，这样的相处方式可以让孩子感到快乐和安全，成长过程会充满了温暖。

2、让孩子更积极

　　拥有良好家庭关系的儿童，通常在学习和人际关系上，充满了积极、正面的能量。他们会乐于学习，并且和人相处愉快，很少负面的想法。

3、孩子性格良好 在开心的家庭环境中成长，孩子的性格通常也显现的比较良好。甚少偏差行为，或是霸凌、欺负别人的情况。这样的孩子通常是体贴、乐于助人、善良的。


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