情商一词我们都不陌生,它是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容:即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。但我们教育孩子时,往往只会注重其智商的成长,至于情商,很少会把它与孩子联系在一起。
对孩子来说,培养情商最重要的方面就是认识和管理情绪能力。一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性,他们希望孩子总是开心地微笑,但人的情绪必须还要经历过悲伤、失望等负面情绪,最终才能完善。所以家长们可以适当使孩子接触到这类东西,比如出现养的鱼死了或者没被邀请去其他小朋友家去玩耍等情况时,要让孩子认真地体验一下这种感觉。当孩子出现负面情绪时,父母不要去溺爱,更不要去说“不准哭!”等这类的话。最好的做法就是让孩子合理表达出自己的情绪,并尝试去控制。只有这样,孩子遇到高兴的事不会乐极生悲,遇到悲伤的事不会绝望无助,遇到愤怒的事不会冲动,能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。
另外就是理解他人情绪的能力。人生活在世界上,就一定要和人联系,只有理解他人的情绪,才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受,这样孩子在遇到某些情绪问题时,也会主动去告诉你。经过这样的培养,时间长了,慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。所以以后当他在学校或者在外面的时候,就可以分别出来他人的情绪,能体会到他人的感受。
美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中,并创造性地开始实施“情商扫盲”,开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等。虽说我们这里还未普及,但父母是最好的老师。只有智商和情商同步发育,以后孩子的生活质量才会更高,人生才能更幸福。
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