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孕妇在孕晚期出门时应该注意事项

2015年02月09日分娩

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　　预产期，简单来说呢就是根据怀孕时间预计出的小宝宝出生的日子。在通常情况下，预产期的计算方法是以最后一次月经的第一天算起的，此后的280天称为胎儿的生长发育期。

　　从医学上，预产期的计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7，这个呢，也只是一个大体的预估时间。然而，由于很多准妈妈月经并不是很规律，所以预产期也是只能通过各项检查来进行估计了。另外也有临床显示，大约只有一半的孕妇会在自己的预产期那一天准时的分娩，所以，预产期并非一个精确的分娩日期，大家不要过分的依赖于他。

　　其实产妇在怀孕37周时就应该全方位做好随时分娩的准备了，当到了41周时，如果仍未出现分娩征兆，则需要取医院进行观察，或者医生会建议你做引产手术。

　　那孕妇在孕晚期，出门时应该注意哪些事项呢？首先预产期不一定精确，这是孕晚期准妈妈不宜出门的原因之一。其次，孕晚期准妈妈活动不便，长途旅行可能会出现缺水、水肿等突发状况，也可能会导致早产及流产现象。

　　因此，医生并不建议孕晚期准妈妈进行长途旅行。若要出门，小编建议孕妈妈特别注意一下以下几点。

　　1、孕妇最佳旅行时间是孕中期。怀孕4到6个月时怀孕的最佳时机，此时胎儿发育相对稳定，孕妇行动也相对方便，此时旅行既可舒缓孕妇情绪，又可以进行一些简单的身体活动，有助于身心放松，促进胎儿成长。

　　2、孕妇出门易选择宽敞的交通工具。对于孕妇而言，可以选择火车、飞机等比较宽敞的交通工具，且要不时地活动腿脚，避免下肢水肿。其次，要保证晃动比较小，孕晚期产妇体型庞大，身体笨重，子宫更加敏感，轻微的刺激都可能造成子宫收缩，引发早产，因此交通工具选择很关键。

　　3、注意旅行饮食。孕后产妇更容易产生饥饿感，因此出门前应该准备好适宜的水果及点心。此外，可以携带一些维生素及补充矿物质的药物，以备万一。当然，一定不能忘记补水。

　　4、携带好相关产检资料。最好随身携带自己的产检手册、病历表以及医生的联系方式，尤其是有过疾病史的女性，避免在旅途中发生意外时，使医护人员及时掌握产妇情况，给予相应的专业救助。

　　孕晚期的时候，大家一定要非常注意了，因为可能一不小心，宝宝等不及了，就降生了。如果孕妇因为各种情况，还是需要出门，以上介绍到的需要注意的事项，大家要按照这样去做哦。

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关键字：预产期,孕晚期

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