每一对父母都希望能跟自己的孩子无话不谈，希望做孩子的好朋友，但就怕过犹不及，反而相对无言，无话可说。想让孩子依赖和信任自己，说出自己的心里话，以下几种方法可以实践。
　　1、毫不吝啬对孩子的表扬和鼓励

　　每个人的内心深处都有被认同的需求，试想，谁愿意成天面对一个挑剔、刻薄、无趣的人？平和的面对孩子吧，用表扬代替指责，用鼓励代替打击，相信孩子的感受会好很多。亲子关系也会更加和谐，这就不愁没话可说了。

　　值得注意的是：表扬孩子时，一定要说出具体的事件，而且也是孩子感到值得表扬的事情，这样才是有效的赞美。否则，便就是一种客套、谄媚的行径了。而且，表扬与鼓励一定是真诚的，那才是真实的情感表达。

　　2、跟孩子聊自己的工作以及对某些事件的看法

　　告诉孩子，自己是做什么工作，这可让孩子了解家庭之外的父母，也能增加你们之间的谈资。

　　另外对于一些事物可相互交换意见，在这个过程家长可了解孩子的想法，也能潜移默化的影响孩子的价值观。

　　3、和孩子做朋友

　　家长一定要用行动来影响孩子，而不是在语言上要求孩子。比如，要和孩子建立朋友关系，不是家长要求孩子“你把我当成你的朋友，告诉我你的想法”，而对孩子这样说“我以前是怎么做的、我以前干了些什么坏事情”。这样的交流，孩子才真正体会到你和他成为了朋友。

　　4、尊重孩子的兴趣，自己也尝试

　　为了让孩子的兴趣广泛，家长可给孩子更多的体验和尝试机会。同时也可和孩子一起做某件事，一是可以和孩子找到共同的“兴趣点”。二是可以分享自己的感受；三是可以激励和消除孩子的畏难情绪；四是给孩子证明，我们都是平等的。

　　5、不可死缠烂打

　　千万别用体罚或威吓的手段来逼孩子说他不愿说的话，如果孩子不说，只能说明家长的沟通技巧不够。不管是孩子的心事还是犯错不承认。不可死抓不放，试着在孩子的心理防线减低的时候再来问孩子，这样的效果会更好。

　　6、给孩子写信

　　写信，作为一种交流方式，大家已经不怎么使用了。但，有些话语，家长完全可以通过文字的形式进行表达。比如：向孩子检讨自己，向孩子承认自己的不足，向孩子表达自己的歉意，向孩子诉说的情感等等。特别提醒：你的话语真实，就一定有效哦。
　　如果你能按照以上的方法与孩子相处，那么与孩子无话不谈的理想状态一定可以实现，孩子也会理解你的心意的。

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