在科技进步、步调快速的现代社会里，人们常要求凡事立即见效，这样的生活习惯让强调方便迅速的化学合成清洁用品有机可趁。其实，从生活中随手可得的天然素材中，也能够达成清洁的效果，特别是清洁宝宝日用品尽量使用天然素材，虽然天然素材的性质温和，或许需要多等待一点时间发挥作用，但是宝宝日用品就会多了一份安全和健康！倘若平时养成保持居家环境整洁的好习惯，使用天然素材清洁打扫也绝非难事。
　　 

　　 

清洁宝宝日用品

　　帮手1 小苏打粉
　　小苏打源自于矿石，是存在于大自然的天然物质，经过多道程序处理后成为粉末状，再干燥、包装成市售常见的白色粉末。小苏打粉对环境的污染性极低，是天然的清洁万能法宝，透过酸硷中和原理，弱硷性的小苏打可分解弱酸性的污垢；除此，透过摩擦原理小苏打粉可藉细致粉末产生研磨作用，因而去除污垢；而且还具有除臭及温和漂白的效果，能消除衣物的异味并防止发黄。
　　 
　　小苏打粉依照纯度可分为工业、食品以及医疗级这3类，陈安祺老师表示，在大卖场、食品杂货店、烘培材料行可取得食用级的小苏打，当中已去除较多杂质，一方面能食用，另一方面直接运用在会跟宝宝接触的用品上也较安心。
　　 
　　 
　　帮手2 白醋
　　含醋酸成分的白醋，无色且味道单纯，平时常被利用于烹调食物上，也能防止食物腐坏，还具有抗菌、除臭、去污、去水垢等家庭环境清洁之用途。
　　 
　　 
　　食衣住玩乐，请你跟我这样做
　　你已经习惯使用化学清洁剂了吗？以下将从宝宝每天必定会经历的食、衣、住以及玩乐着手，利用生活中唾手可得的天然素材达到无毒清洁效果！
　　 
　　 
　　食
　　》蔬果清洗
　　俗语说「民以食为天」，家中的小宝贝当然也不例外。宝宝每天需要从各式食物中获取足够的营养才能健康长大，食物在进行烹调之前，必须先去除外表的脏污及农药残留，但许多妈妈误以为一定要用化学清洁剂才能彻底清洁干净，其实目前使用于蔬果的农药多为水溶性，只要以大量的流动清水冲洗，就能去除水溶性的农药。
　　 
　　陈安祺老师提醒，若是叶菜类的蔬菜应一叶叶逐一冲洗。有些瓜果类如青椒、苦瓜等，因为其表面并非完整光滑，建议以儿童软毛牙刷仔细清洗凹陷与缝隙，以免农药残留。
　　 
　　除了水溶性农药之外，还有些脂溶性农药无法单纯用清水洗净，此时可利用小苏打粉的酸硷中和原理，稀释50倍后浸泡约10～15分钟再以清水冲洗，之后才进行「切」的处理，切记务必先洗洁再切，否则农药容易从缺口渗入。不过农药的成分和类型众多，即便使用小苏打粉浸泡也无法百分之百清除。
　　 
　　 
　　》餐具清洗
　　长期受到电视广告洗脑，不少妈妈认为一定要用洗碗精才能将油腻的碗盘洗净，甚至搓一搓会发出干净的「沽溜」声！但你知道吗？倘若洗碗精残留于碗盘，下次再直接拿来使用，我们就可能将化学合成洗剂吃下肚了！
　　 
　　其实，随手可得的煮面水及面粉，因为当中的淀粉类能去除碗盘上的油污，可以拿来当成清洁宝宝餐具、大人碗盘的用途，不过，使用前最好先将碗盘上的残渣、油渍刮除才较容易清除，这时可以利用擦过嘴巴的卫生纸、衣服的标签卡来刮除油污，再以热水冲一冲就能让碗盘变干净。
　　 
　　 
　　》冰箱除臭
　　储存着各式食物的冰箱，总是充斥着许多不同的味道，有些妈妈会贴上市售的冰箱专用除臭剂来解决，但这些产品无法重复使用，既不环保也不经济实惠。陈安祺老师表示，其实茶叶渣、小苏打粉以及木炭也具有吸附异味的作用，也是不错的天然除臭好帮手。
　　 
　　不妨可以找个宽口容器（容量如养乐多般大小）盛装适量茶叶渣或小苏打粉。选择宽口容器的原因在于接触空气的面积大，才能发挥更好的除臭功用。而木碳则可以用棉布包妥，以免黑黑的碎屑弄脏冰箱内部。建议在冰箱内每一夹层放一小瓶或一支自制的除臭剂即可。
　　 
　　另外，每隔2～3星期可定期将茶叶渣、小苏打粉或木炭置于太阳下曝晒，之后又可再度利用。小苏打粉虽然会因为受潮而结块，只要轻轻弄碎就不影响效果，或是将除臭过的小苏打粉再做其他清洁用途也没问题。
　　 
　　不过，陈安祺老师提醒，妈妈急着想消灭冰箱异味前，更应该设法找出异味的元凶！基本的定期清理及食物管理不能少，将容易有异味的食物、过期或腐败食物清除，并且把味道较重的食物以密封保鲜盒妥善保存，否则在冰箱中放再多的除臭物质也是徒劳无功。
　　 
　　 
　　衣
　　》衣物清洁
　　一般大众常使用的洗衣精、洗衣粉，多半是从石油提炼的石化制品，容易残留于衣物上，其中还可能添加萤光剂、漂白剂甚至防腐剂，这些物质一旦经由衣服接触皮肤，肤质较敏感的宝宝就会直接产生红肿、搔痒等不适反应。
　　 
　　至于由天然油脂加硷皂化制成的水晶肥皂，对棉质衣物的清洗效率较佳，小宝宝的衣服多为棉质，相对于一般洗衣精来说，水晶肥皂较易冲洗干净。未满5～6个月大的宝宝以母奶（或配方奶）和副食品为主食，衣物较少有食物的污渍残留，只需使用小苏打粉稍微浸泡洗净即可。但若是年龄较大的孩子，吃东西可能沾到衣服，或是平时玩耍流汗脏污多，则需要以水晶肥皂清洁衣物。
　　 
　　 
　　》漂白水的作用
　　肠病毒肆虐之际，医师会建议使用稀释100倍的漂白水进行居家环境消毒杀菌，但妈妈可知道，漂白水还分成「氯系」和「氧系」两类？陈安祺老师表示，氯系漂白水确实具有杀菌及漂白效果，适合用于居家消毒，但成分容易对肌肤造成刺激，且对环境的伤害也较大。因此，建议以氧系漂白粉处理发黄衣物。
　　 
　　氧系漂白水的主要用途虽然在于增艳，但粉状的特性漂白效果佳，且粉状便于针对局部进行漂白，像是袖口较脏即可取适量漂白粉再以汤匙压一压，放置约半小时后搓一搓即可去污。虽然氧系漂白水相较于氯系其作用速度较慢，但对环境较友善。
　　 
　　除了漂白水之外，陈安祺老师指出，平常洗衣时可以添加少许小苏打粉一起清洗，能用以预防衣物变黄，这就是天然的清洁预防好方法。
　　 
　　 
　　》杀菌效果
　　提到衣物杀菌，使用漂白水看似是最快速的方式，但其实效果佳又经济的消毒办法，是让衣物用品接受紫外线的曝晒！当衣物清洁完毕后，请在太阳底下曝晒到完全干燥。
　　 
　　自制去污膏真方便！
　　取适量小苏打粉加入少许清水调匀，使其呈糊状或膏状，就是简单好用的天然去污膏。陈安祺老师提醒，未使用完毕的小苏打糊一定要以密封容器收纳，才不会让水分蒸发。
　　 
　　 
　　》去污方式
　　好动又活泼的宝宝，身上总会沾到各式污渍，若衣服有严重的脏污，是不是一定得靠强力去污剂帮忙呢？此时哪些天然素材可以派上用场？又该如何去除顽垢？陈安祺老师特别提醒，妈妈一旦发现宝宝的衣物沾上污渍，就应该马上清洗，否则污垢深入纤维就很难清洁了！建议可以用下列方式去污：
　　 
　　1.液体污垢：先使用干布将液体吸出再用清水冲过，之后依照一般清洗流程处理，若有印渍则可以涂上肥皂加强去污。
　　 
　　2.固体食物：为了避免涂抹擦拭会扩散污渍，应先将固体污垢捏除，浸湿衣物后在局部涂上水晶肥皂，或以小苏打糊进行搓揉，之后再进入一般清洗流程即可。
　　 
　　3.呕吐物：利用塑胶卡片把将污垢刮起，浸湿衣物后在局部涂上水晶肥皂，或取适量小苏打糊置于局部静置后搓揉，再以一般程序清洗即可。
　　 
　　4.严重黄渍：污渍处先以温水浸湿，再洒上氧系漂白粉，并以汤匙按压后静置约20分钟再搓揉，接着以一般流程清洗即可。
　　 
　　 
　　》柔软效果
　　为了保持衣物柔软并散发香味，许多妈妈会添加柔软精洗涤衣物，但柔软精的香味多半来自于香精，容易对呼吸系统造成刺激。建议以天然的食用白醋软化纤维，而衣物的洗剂多为硷性，加入中性物质后能发挥中和效果，取代柔软精的作用，让布料变得较柔软舒适。
　　 
　　老师建议大家，只要在最后一次清水洗净的步骤时添加两大匙白醋，浸泡约5分钟后接着脱水，就可直接曝晒日光不用额外清洗。但有些妈妈还是会担心衣物会有醋味，陈安祺老师表示，白醋味道很淡，经过阳光的日晒洗礼就会消失了。
　　 
　　 
　　住
　　》客厅清洁
　　1.地板：小朋友总是喜欢在地上又滚又爬，东摸摸、西摸摸之后又把小手直接塞进嘴中，让妈妈十分担心居家的桌面、地面应该如何安心清洁，陈安祺老师建议，以干净的温水擦地是最放心的作法，或是可以在拖把上喷点稀释10倍的白醋，能加强抗菌效果。
　　 
　　正在学习吃饭的宝贝，桌面、地面总是「保持」一片乱糟糟，若桌
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