你家孩子习惯凡事依赖父母代劳吗？小心，父母过度保护，恐养出下一代怯于承担、缺乏解决问题能力，甚至造成将来适应社会困难……。因此，想培养孩子的自立与责任感，大人必须学习放手，可是，爸妈如何循序渐进引导孩子“自己来”，教出他的独立与自信？

育儿

　　培养孩子的独立＆自信

　　一群孩子在公园玩球时，球不小心丢偏了、滚到其它地方，有些孩子见状会急忙地跑去捡球，而且为了捡到球，敏捷地避开草丛和树木。可是，友缘基金会专任老师杨淑芬发现，有些孩子的球掉了，他第一个反应不是捡球，而是僵在原地以眼神徵询大人的反应，不知是担心球掉了被大人责备；或不知该么办，想向大人寻求协助。

　　除此，杨老师经常发现下列情况，例如：孩子外出时忘了携带玩具，当他坐在车上或餐厅里感到无聊时，开始责怪爸妈：“你怎么没帮我带小汽车？”有趣的是，爸妈还煞有其事地解释：“当时我在忙，没有想到。”事实上这是孩子的需要，他却理所当然地认为父母应该准备；而爸妈也无意识地被孩子赖着……。

　　以上两种状况可能是父母频繁地介入孩子的生活，使孩子解决问题的能力未被培养，所以他们遇到状况会显得退缩而无能，而且遇到问题的第一时间是直接找父母协助。其实，在这教养环境下成长的孩子，日后的亲子冲突会越来越多；而且当孩子进入学校就读，亦会理所当然地认为功课和成绩是父母关心的事，与他们无关；甚至养成孩子遇到状况，认为是别人的错。也因为他们鲜少被教导为自己的生活用心，习惯依赖大人，养成不负责任或依赖的态度。

　　惯于依赖，造成6种负影响

　　爱的本意没有错，只是方法需要学习。

　　首先，杨淑芬老师澄清，“过度保护”亦为父母爱孩子的方式。爱的本意没有错，只是方法需要学习，且依据孩子的需求与能力来调整，才不会因为爱的名义将孩子的地位抬得比父母高，或压缩了他的能力。而当父母爱孩子的方法太过保护，恐对孩子的未来产生哪些巨大影响？

　　1.察觉危机能力弱

　　孩子若习惯依赖父母，觉察危机的能力会较弱，对于生活的判断能力会显得缺乏。例如：今天的天气适合穿什么衣服？由于大人随时为孩子做好准备，孩子只要听从指令，不需要思考周遭环境与生活的关联性，因而不太具有面对问题的能力，孩子会比较顺从。

　　可是发生问题时，一旦父母不在身边，他们没有指令可遵循，自我保护的能力也会较弱。以捡球为例，一般孩子会思考球滚到哪里？如何避开树、蜘蛛网、甚至避免踩到狗大便而捡到球。如果他不曾有这类经验，他不懂得思索周遭环境，亦不会知道草丛有蜘蛛网或狗大便，对于环境的觉察和预测能力会比较低。

　　2.较多的无知与无能感

　　曾经杨老师在带领儿童营队时，午餐的水果像是芭乐、西瓜，已经切好放在餐桌上，可是有些孩子迟迟不动手拿取，一问之下得知，平常爸妈在家削水果，会去掉芭乐子或西瓜子，所以当他们面对水果的原始状态，不知道怎么吃。

　　除此，她也发现有不少孩子不会吃带刺的鱼、也不会啃骨头，因为父母鲜少给予他们学习的机会。甚至有些孩子的语言发展较缓，因为他们还小的时候，不用表达，只要眼神一瞥、手指一指，或只说：“我要吃那个”，也不用说清楚“那个”是什么，大人就会帮忙搞定。当孩子不需开口说话就能满足需求，也间接影响语言发展能力。

　　另外，由于有些孩子太少被刺激，加上父母不太要求，导致出现较强的无能感。所以对于外在环境要求时，他会感到害怕、想逃避。进入幼儿园后，当老师要求他和同学做一样的事，或老师对其他孩子大声讲话，他就显得焦虑不安或不知如何自处，甚至担心达不到外界要求而逃避上课。

　　3.影响独立、自我照顾能力

　　生活中若孩子经常需要大人协助，内心也一定离不开大人，所以孩子会较缺乏自信。例如：点心时间发点心给小朋友时，对于点心外面的包装，有些孩子会尝试打开包装吃里面的点心。但有些孩子只会用嘴巴咬包装袋，不知道怎么办，最后只能把充满咬痕的点心包装交给老师。杨老师指出：“这类孩子不懂得思考其它操作方式，而当他看到同侪俐落地拆开包装纸，会令他感到无能。”

　　因此，当父母没有经常陪在他旁边，他好像无法做事；这类孩子亦无法独立自主，也容易出现分离焦虑。

　　知名的心理学家艾瑞克森（EricH.Erickson）提到，1岁半以后的孩子由于大、小肌肉已逐渐发展成熟，他们会想操作和尝试有兴趣的事物，并从中学会独立与自我控制。因此，父母不妨设定一个安全范围让幼儿探索、操作，同时让他们知道父母在旁边，随时可以寻求支援，藉此培养孩子学习独立与自主。否则孩子会怀疑自己，对自己的行为感到自卑，越大越对自己没信心。

　　4.怯于负责

　　选择逃避，因为那是最佳的防卫方式。

　　除了怀疑自己的能力，担心自己无法承担责任，杨老师认为，孩子也会担心发生意料之外的状况怎么办？万一他处理不来，似乎又再一次证明他的无能。而当他无法负起责任时，干脆选择逃避，因为那是最佳的防卫方式。所以有些孩子坐在远处看别人玩游戏，或做一些与他人无关的事，有时是种自我保护。

　　5.对环境漠然、缺乏同理心

　　除了担心自己的无能被发现，也担心做不好被责怪，所以刻意采取与人保持距离、对环境冷漠的自我保护方式。也因为时时盯着自己的无能责怪自己，所以亦以同样眼光看待别人，当他人做错或做不好，如同在镜子里看到自己的影像，因而出现挑剔、责怪的情形，让人觉得这孩子欠缺同理心。其实是因为他看到别人的无能，就会联想到自己的无能。

　　此外，孩子较缺乏同理心的其中原因，也可能是当他们年纪小的时候，父母很快介入他的需求，当他还未感受、未产生想法前，大人立即帮他操作，鲜少有机会思考，造成他们较少经历无助或难过，所以当他看到别人难过或不愉快，无法理解、体会他人的心情。

　　6.社会技巧能力较弱

　　习惯由大人发号施令或处理，孩子的社会技巧能力不佳，包括回应外界、与外界合作的能力。所以当他们跟外界或同辈相处时，他们没有适当的社会技能，例如：习惯有人主动帮忙，因此不擅于提出需求或困难；与同侪相处时，他们想到事情就抢着要表达，不懂得等待或聆听同伴的声音。

　　5种心理，父母放不了手

　　为何孩子在可以独立自理的年纪，却事事需要父母协助？爸妈对小宝贝的细心照顾，究竟是爱，还是剥夺？哪些因素令现代父母放不了手？

　　1.少子化、高龄生孕，舍不得孩子吃苦

　　除了少子化，加上现代人晚婚，好不容易怀孕、生子，也令他们对孩子的生命非常在意，舍不得孩子吃苦，希望孩子平安长大，因此杨淑芬老师指出：“不自觉介入孩子的生命过多。”当父母经常为孩子铲除挡在人生路上的石头，孩子不会知道石头的存在，也不会了解当他撞到石头跌倒，有多挫折、多疼痛。

　　2.双薪家庭缺乏耐心与等待时间

　　双薪家庭碍于时间急迫，必须快速解决问题，加上过于在意结果，因而忽略孩子需要的学习或经验。如同艾瑞克森的理论：“孩子要学会操作，才会从过程中养成自信与能力。”

　　像父母准备带孩子外出时，即使知道孩子能够自己穿衣服、绑鞋带，可是因为担心时间来不及，所以直接将选好的衣服递到孩子的手上，或直接弯下腰帮孩子穿鞋，这些都让孩子失去学习的机会。甚至还有一些孩子进到室内，直接走到大人前面把手张开，要大人帮忙脱下他的外套。

　　3.对孩子的能力没信心

　　有些家长会预设孩子可能遇到的状况，不断耳提面命怎么做，对孩子而言，反覆的提醒反而会令他失去信心，让他产生好像有许多突发状况的错觉，如此，亦容易对外界感到不安，遇到问题的判断与解决能力亦较弱。

　　4.担忧孩子受到伤害

　　试着让孩子学习关心自己的身体。

　　在少子化的社会，父母特别担心孩子的心理、身体受到伤害。以身体为例，其实孩子的身体有敏感度，当父母随时要求孩子穿上外套以免着凉，可能让孩子没有机会用身体去感受天气或温度的变化，不太具有判断冷暖的能力。其实孩子的体温比成人高，加上活动量大，穿越多反而越会流汗，父母不妨试着让孩子学习关心自己的身体、依自己的体温来调整衣物，而不是一直担心他会感冒或着凉。

　　除此，爸妈也经常小觑孩子的心理承受度，例如：孩子的玩具不见了，父母舍不得他难过，忽略他应从中学习、培养耐挫力，可能马上送他其它玩具，或带他去玩具店买一模一样的玩具。杨老师表示：“孩子若未从中体验挫折、难过或失落，他的情绪资料库则鲜少有这类感觉，自然无法用同理心去了解别人的失落，甚至不会懂得妥善保管玩具。”

　　5.担心孩子遭批评，父母没面子

　　尤其在大家族生活或家族聚餐容易发生这情形，由于父母担心孩子的行为被评价，难以接受自己没教好孩
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