许多妈妈发现孩子总是不愿意安安稳稳地吃饭，总是一边玩一边吃饭，看看电视、玩玩玩具、翻翻这个翻翻那个才吃几口饭，不管妈妈们怎么催促，孩子还是一边吃一边玩，这该怎么办呢？
　　问题一：边吃边玩会对孩子的性格造成影响吗？

　　心理咨询师张洁表示，正常情况下，就餐的时候，人体的血液会聚集到胃部，加强对食物的消化以及吸收。如果孩子边吃边玩，必然延长了就餐时间，而且孩子通常喜欢到处走走跳跳，也会影响孩子胃肠道的消化功能，甚至可能产生厌食情绪。另外，边吃边玩会让孩子从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

　　问题二：怎样改善孩子边吃边玩的习惯？

　　怎么改善孩子边玩边吃的坏习惯？要找到原因，孩子边吃边玩，很可能是因为不饿。如果零食吃得多，到吃饭时根本不饿，自然会影响正餐摄入量。所以，妈妈应严格控制孩子零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。吃饭时妈妈可以将孩子抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙也会学着认真吃饭了。

　　如果孩子不好好吃饭，许多妈妈会追着孩子喂，结果反倒让孩子养成不好的进餐习惯，所以，如果孩子不主动吃东西，妈妈不妨饿孩子一顿，当孩子感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
　　所以妈妈们要善于观察宝宝，不要让宝宝吃太多零食；当然父母家人都要以身作则，让孩子看到自己的做法，然后才会模仿进而学会好好地认真地吃饭。

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