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辅食添加一步步好肚肚看得见（下）

2014年12月23日专题活动

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　　辅食添加需遵循六大步骤之第四步：辅食添加的量一定要遵循从少到多原则

　　每次给宝宝添加新的食品时，可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开始添加辅食的时候，每天可以先喂一次，然后观察宝宝的适应情况，如果宝宝没有出现抗拒或者不适的反应，那就可以慢慢的增加次数。

　　辅食添加需遵循六大步骤之第五步：添加辅食的种类也需要遵循由一种到多种的原则

　　按照宝宝所需的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。但是记住开始的时候只能给宝宝一种与月龄相宜的辅食，前期先尝试3-4天或一周，如果宝宝的消化情况良好，排便也正常，那就可以再尝试另一种，这里一定要记住千万不能再短时间内一下子增加好几种，这样宝宝会适应不了的，一定不能太过心急，要循序渐进。

　　辅食添加需遵循六大步骤之第六步：喂食辅食时一定要给宝宝提供一个愉快的进食氛围

　　在给宝宝进行辅食添加时，可以选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食辅食，如果出现宝宝不愿吃的情况下，一定不可采取强迫手段。另外给宝宝添加辅食不仅仅是为了帮助宝宝补充营养外，同时也是为了培养宝宝健康的饮食习惯，促进宝宝正常的味觉发育，如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会很容易使宝宝产生很多负面影响，所以爸妈在喂食宝宝过程中一定要注意手段和方法。

　　编后语：在给宝宝添加辅食过程中一定要注意密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多粘液的情况，一定要立即暂停添加该食物，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

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关键字：辅食,宝宝

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