多听世界名曲 生出的宝宝会更漂亮?
传说的胎教方法数不胜数,但其实,很多胎教说法并无实验可以证明。
一、多听世界名曲,生出的BB更好看?
——听音乐不改变BB相貌,只能让孕妇放松
准妈咪在孕期进行的音乐胎教,其实宝宝是听不见的。但是,通过听音乐可以让准妈咪在怀孕期间有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,从而让准妈咪心情更舒缓。而听轻音乐与让宝宝更漂亮之间并无直接的联系,宝宝的容貌只跟父母的遗传有关。
二、多看可爱宝宝照片,生出的BB更漂亮?
——纯粹是心理暗示,无科学依据
其实,稍微想一下就知道这个观念并不科学。宝宝的相貌好坏,取决于父母双方的基因和遗传。如果这种看照片的方法有效的话,世界上应该到处都是俊男美女了吧?所以,一般医学上将胎教期间多看漂亮宝宝的行为看作是一种心理暗示,舒缓孕妇心情的一种方式。当准妈咪们天天看着这些可爱的宝宝,加上母性的发挥会让心情变得更好。
三、多吃维生素A和C,BB皮肤白又嫩?
——影响其实并不大,孕妇均衡饮食更重要
我们知道,维生素A能保护皮肤上皮细胞,维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,似乎确实会影响宝宝的皮肤会白嫩细腻。但怀孕期间服用维生素A、C,对于孕妈咪来说并不是上上之选。相反,准妈咪应该均衡自己的饮食,全面摄入各种营养,多吃富含维生素A、C丰富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、苹果、肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。当然,对于孕妇来说,应尽量让自己什么都吃,不要挑食,这样不仅自己有营养,对宝宝也很有好处。
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关键字:胎教,方法
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