怀孕期间，准妈妈的饮食尤为重要，为了胎儿的正常发育，应该避免一些容易导致胎儿畸形的食物，今日，游金地为您推荐最好的青岛母婴用品以及孕妈妈应该避免的食物。

孕妈妈定期产检

　　1.过多酸性食物

　　民间有个习惯就是给孕妇多吃酸性食物来缓解妊娠期呕吐，其实这种方法是不可取的，研究表明，孕妇过多食用例如肉类、鱼类、巧克力、白糖等的酸性食物，会造成血液中儿茶酚胺偏高，从而引起情绪上的焦躁不安，进而影响体内激素平衡，产生有毒物质，造成胎儿腭裂、唇裂等畸形。

　　2.含弓形虫食物

　　大部分哺乳动物和禽类动物都会传染弓形虫，因此孕妈妈在怀孕期间要对肉类尤为注意，涮火锅时要烫涮彻底，烧烤要有足够温度，菜板最好生肉和熟食分开等，如果在怀孕期间感染了弓形虫，很高几率造成胎儿脑积水、畸形、流产等。

　　3.过量猪肝

　　现在的饲养技术很多会在动物饲料中添加过多催肥剂，其中的维生素A含量极高，容易在动物肝脏中大力堆积，孕妇过量食用猪肝等，大量的维生素A会进入体内，对胎儿的健康发育造成影响。

　　4.过量金枪鱼

　　研究发现，金枪鱼体内的水银含量极高，孕妇过多食用会影响胎儿脑神经发育，未来的学习能力会受影响，因此孕妈妈们要减少实用金枪鱼，罐头类的鱼类最好也不要食用，因为罐头鱼的水银含量也是超标的。

　　5.受污染食物

　　现今地球环境日益恶化，许多有毒农药如DDT、六六六等蓄积性强的农药会进入食物，孕妇食用易导致胎儿中毒，从而引起流产、畸形、死胎等情况，因此要千万注意。

　　以上是游金地希望您注意的母婴用品，希望孕妈妈在怀孕期间能够保持一种愉快的心情，这样宝宝才能健康成长。

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　　责任编辑：平

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