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准妈妈吃这些食物需要注意
2016年08月15日 育儿教育
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  1、怀孕期间喝冷的吃冰的会怎么样? 现在的怀孕期间的女性大多少都没有怀孕常识,尤其是天特别热的时候,大多数怀孕期间的女性就开始吃起了冰淇淋之类的东西,最后就开始导致肚子怪怪的感觉。这种东西孕妇切记尽量不要去吃,因为它会影响子宫的血管收缩,还会导致胎儿的成长问题。怀孕期间的女性切记,一定不要吃或是和超过10°C以下的食物。

  2 、木瓜对怀孕期间带来的危害 木瓜的本身有木瓜苷,而木瓜苷它具含有女性的荷尔蒙,而木瓜中的荷尔蒙进入人体后会干扰孕妇本身的荷尔蒙,这样是不利于胎儿健康的,严重者容易导致流产。曾在东南亚地区还有有居民们去吃木瓜用来避孕的,现在可以见于木瓜对孕妇本身的害处了。

  3、孕妇吸烟和喝酒:会导致的后果 现在由于生活的改变,大多数人开始起了吸烟,包括一些女性。前三个月吸烟的孕妇会导致宝宝出生后出现兔唇等的情况。如果是孕妇们吸到的是二手烟的话,那么将会影响到宝宝以后的学习和一些以后的行为方面的障碍。

  酒精不光光会影响孕妇本身的神经传导物质,而且还会导致胎儿会因为母体的变化而引起胎儿脑部发育造成伤害,孕妇怀孕晚期的时候正是胎儿的神经细胞与脑部发生沟通的时候,所以最容易影响胎儿的健康,希望有酒瘾的女性们能在怀孕期间可以控制自己的酒瘾。

  4、山楂对孕妇带来的危害 山楂是属于酸性的,所以孕妇们在怀孕初期都特别喜欢用山楂来解自己的酸瘾,但是孕妇们要注意了,山楂是可以对子宫产生兴奋作用的,这样是很容易就会使子宫收集刺激的,也是很容易就会导致流产的,所以怀孕初期的女性们要特别注意了。

  5、荔枝和桂圆,这两种食物属于热性食物,吃了之后会导致内热加重,有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。

  最后, 除了穿着舒适,食物也很重要。长期素食有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”,或由于经济条件限制,长期素食,这不利胎儿发育。据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足,可使胎儿脑细胞数且减少,影响日后的智力,还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足,容易导致低体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低。对于孕妇来说,也可能发生贫血,水肿和高血压。

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