俗话说“春捂秋冻”，在乍暖还寒的春季，家长不要过快给孩子换掉冬衣，适当地“捂”有益身体健康。

春捂要把握好时机

　　虽说要春捂，但并不是说整个春天都给宝宝穿得像冬天一样厚，春捂要把握好时机。

　　1.注意温度和温差

　　15℃是“春捂”的临界温度，当温度超过15度时不宜“捂”；昼夜温差大于8℃也是捂的信号。

　2.持续时间不要太长

　　气温回冷时增加的衣物，在气温回升后不能立即脱掉，最好再捂7天左右，免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上以便身体适应。当然，对于气温像过山车一样的部分南方地区，应另当别论，温度升很高时，就别捂了。

　重点“捂”这些部位

　　背部、腹部、脚底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会；保持腹部温暖对保护脾胃很重要；脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。

　　过敏儿童不要“捂”

　　家长需要注意的是，“春捂秋冻”并不适用于过敏体质的儿童。天气时冷时热，如果儿童不注意增减衣服，容易受凉，引发呼吸道感染，而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。

　　通过以上的分享，希望能给家长们为孩子正确地“春捂”带来帮助。