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宝宝每天喂多少喂几次_宝宝喂奶指导原则

2013年11月13日育儿教育

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　　宝宝该吃多少奶粉，取决于宝宝体重、生长速度、新陈代谢、体质与胃口。下面所列的指导用量指的是满足宝宝最基本营养需求所需要的量。宝宝的需求每天可能不同，有时高于这个平均值，有时低于这个平均值。

　　宝宝出生到6个月，你可以根据以下标准进行喂养：按体重不同，每千克（公斤）每天喂125-150毫升。比如你的宝宝5千克（公斤），那么他每天需要625-750毫升配方奶粉。不要希望宝宝一出生就吃这么多，新生儿在一周内，每顿只需要也只能吃30-60毫升。下面是总指导原则（每顿）：

　　·新生儿30-60毫升

　　·1-2个月90-120毫升

　　·2-6个月120-180毫升

　　·6-12个月每次最多240毫升

　　少吃多餐比每次吃很多好，也比很久吃一次好。宝宝胃只有他拳头那么大，拿一整瓶奶放他手里你就会知道为什么一次吃了很多奶之后，宝宝会吐奶。

　　有时候宝宝渴了但不饿，那就给他一瓶水。奶粉比母乳浓度高，更稠，所以我们建议父母们每天至少给宝宝120-240毫升的水。

　　小贴士：母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。

　　吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易习惯定时喂奶，因为奶粉消化起来比较慢(蛋白质凝块比母乳中的应一些)，所以两次喂奶的间隔时间要长一些。

　　有两种喂奶方式：按需喂奶，每次给宝宝喂他想要的量；按时喂奶，每天在固定的时间喂奶，以及夜里醒来时喂。按需喂奶是为了宝宝满意，按时喂奶是为了让你方便。在照顾宝宝一事上，尤其是喂奶，总存在着宝宝的需要和你的需要之间的矛盾。小宝宝的胃很少，所以大多数宝宝还是少吃多餐为好。每3个小时喂一瓶奶是在宝宝的满意度和父母的生活方式之间取得了一个平衡。大多数父母会做些妥协，采取半按时半按需的形式，除每天1-2次按时喂奶外，穿插几次按需喂奶。

　　在头几周，如果白天宝宝连续睡了4个多小时，叫醒他，给他喂奶。否则白天睡眠时间过长，容易导致昼夜颠倒，晚上兴奋，白天瞌睡。调整作息时间，把晚上用来做长时间睡眠。对大多数父母来说，白天勤喂奶和晚上7-10点之间喂奶是最舒服的，这让他们在后半夜可以有较多的自由时间。临睡前给宝宝一瓶奶，经常能坚持到凌晨三四点，你只需起来一次就可以。

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