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宝宝咳嗽的原因及食疗方法

2013年10月28日育儿教育

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　　宝宝咳嗽的原因不是一成不变的，妈咪们必须分清宝宝咳嗽的四类原因，对症下药，才能有效地帮助宝宝恢复身体健康。

　　宝宝咳嗽原因一：风热

　　主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

　　咳嗽食疗方一：冰糖川贝梨

　　制作：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　咳嗽食疗方二：白萝卜冰糖饮

　　制作：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　咳嗽食疗方三：枇杷叶粥

　　制作：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　宝宝热咳的饮食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

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