沐浴的意义不只是清洁，沐浴能充分刺激宝宝的感官，通过触觉、视觉、听觉、嗅觉的互动让他更健康、快乐的成长。今天，笔者就与各位聊一聊婴儿沐浴那些事儿。

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　　宝宝洗澡的好处

　　（1）清洁皮肤：宝宝皮肤娇嫩，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

　　（2）促进新陈代谢：洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

　　（3）有利于体温调节：水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

婴儿洗澡六不宜,宝宝洗澡方法细节

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　　宝宝洗澡的频率

　　宝宝洗澡是不是越频繁越好呢？众所周知，宝宝的皮肤很娇嫩，皮脂分泌不足。如果经常给宝宝洗澡，尤其是在干燥的冬天，很容易使宝宝的皮肤因为过于干燥而起皮脱皮。

　　因此，大部分医务人员建议宝宝洗澡的频率为每周2-3次。当然，在炎热的夏季，可以每天洗澡一次。

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　　宝宝洗澡的体位

　　宝宝在洗澡盆时一般采用仰卧位沐浴。然后，临床研究发现新生儿以仰卧位接受沐浴时多表现为哭闹甚至伴有拥抱反射，而当新生儿以俯卧体位接受沐浴时则大多数表现为安静舒适的表情。

　　产生该结果的原因有二：（1）新生儿大脑皮质及纹状体发育尚未完善，神经髓鞘尚未形成，轻微的刺激就会产生全身的“泛化发应”，如全身抖动，四肢伸开，成拥抱状。这种反应多在新生儿仰卧位时出现。新生儿仰卧位沐浴时，缺少了襁褓的安全感，加之水流的刺激，本能的出现了哭闹及泛化反应；（2）胎儿在宫内生长的姿势是胎头俯屈，颏部贴近胸壁，肘关节屈曲，上臂接近胸部，前臂在胸前交叉或平行，膝关节和髋关节重度屈曲，大腿贴近腹壁，小腿交叉或平行蜷曲于宫内。当采用俯卧位沐浴时，新生儿趴在我们手掌根部及手臂上的姿势与胎儿在宫内的姿势相似，因此，俯卧位沐浴时新生儿感到安全及舒适。

　　为了达到全面清洁同时减少刺激的目的，建议父母为新生儿沐浴时，可以先采用俯卧位后转换为仰卧位的方法，即由父/母的左手握住新生儿右肩关节，让新生儿趴在父/母的左手掌根部和左前臂上，洗净颈背部，腰骶部及四肢后，父母右手握住新生儿右肩关节，翻转新生儿，右前臂托住新生儿颈背部使其仰卧于浴垫上再洗净胸腹部及会阴部。

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　　宝宝洗澡的细节

　　（1）沐浴时间的选择：最佳时机为两次喂奶之间，洗澡前最好宝宝是清醒的。

　　（2）沐浴用物的准备：新生儿不能很好的调节体温，故给宝宝准备好所有用品后再给孩子脱衣服，尽量减少宝宝光着身子的时间。沐浴用物的准备视情况而定，如消毒脐带用物（新生儿脐带未掉落之前）、预换的婴儿包被、衣服、尿片，以及小毛巾，大浴巾、澡盆、冷水、热水、婴儿沐浴液、爽身粉等。同时检查一下自己的手指甲，以免擦伤您的宝宝，再用肥皂洗净双手。

　　（3）创造理想的环境温度及水温：最好使室温维持在26～28℃之间；水温则以37～42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水，再加热水，无水温计者可用自己的手腕或手肘试一下水温。

　　（4）清洗鼻子和耳朵时：只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面.

　　（5）为女婴清洗时：不要分开女婴的阴唇清洗，会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。为女婴清洗外阴时，应由前往后清洗，预防来自肛门的细菌蔓延至阴道引起感染。

　　（6）为男婴清洗时：绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面，这样易撕伤或损伤包皮。

　　（7）清洗婴儿的臀部时：每次使用一团棉花或是一块纱布，洗后要在温水中浸泡，以彻底地洁净婴儿的小屁屁。

　　（8）清洗婴儿脐带残端时：沐浴后先用干毛巾拭干脐带残端表面的水分，然后将棉签沾酒精，仔细消毒脐带残端及其周围皮肤，特别是皮肤皱褶处。

　　（9）注意保暖：冲洗完毕，将宝宝从水中抱出，马上给他披上干燥而柔软的浴巾，轻柔细致地将水擦干，特别要注意有皱褶的地方，如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚指间等。

　　（10）注意安全：绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫；婴儿在水里的时候不要往里面加热水以免烫伤。

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　　婴儿沐浴六不宜

　　（1）打预防针后暂时不要洗澡；

　　（2）遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡；

　　（3）发热或热退48小时以内不建议洗澡；

　　（4）当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡；

　　（5）喂奶后不应马上洗澡；

　　（6）低体重儿（体重<2500g）要慎重洗澡。