常有宝妈会问，宝宝多大可以加辅食啊，是4-6个月就可以，还是必须满6个月呢？如果加的话，又该怎么添加辅食呢？孩子不好好吃，挑食怎么办？

　　给孩子添加挑食难免不会遇到孩子挑食的问题，挑食是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。
　　挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。 挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
　　孩子挑食就首先要知道孩子挑食的原因：
　　很多宝宝都会挑食厌食，看着孩子一天天瘦弱，甚至个子都不怎么长，父母们常常手足无措，虽然营养品吃了不少，但肯定比不上吃饭香来得实在，想要解决宝宝挑食，就要先知道宝宝挑食的原因：
1、宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。
2、当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就不吃饭。妈妈这种过于迫切的做法，不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
　　如果你家里出了一个标准的“小挑食匠”，妈妈们是不是感到很头痛？其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的小秘诀，下面小辰给大家梳理几个小秘诀。
方式一：
　　1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。
方式二：

　　态度坚决而不强迫，如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

方式三：
　　一家人团团坐大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。
方式四：
　　培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

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