审视一下「自己是直升机父母」吗？以下整理了4点直升机父母的特徵：
　　 
　　1.紧迫监督孩子
　　直升机父母经常在孩子上空盘旋巡视，留意孩子的一切，包含：言行、交友、学习等，稍有不如自己所以为的正确，马上指正孩子。曾有位母亲因为2岁的儿子没有如她所规定的先10分钟吹泡泡、再10分钟滚球、接着玩积木……的游戏流程，而气急败坏的求助笔者。
　　 
　　2.过度介入，将孩子的事视为己任
直升机父母为了让孩子成龙成凤，常会代替孩子处理生活中的大小事，特别是孩子的升学与学习，如：挂心孩子每次的考试成绩，将孩子的读书责任承揽在自己身上。除了积极为孩子安排各种学习活动，有时也不知不觉介入老师的教学、指导学校事务。

　　 

直升机父母四大特征

　　3.个人情绪常因孩子而起伏
　　美国的研究指出，直升机父母经常会因孩子的表现不理想，而有较多的忧伤、较低的生活满意度。当父母过度看重孩子的表现时，情绪当然容易被影响，孩子不如预期的表现或没跟上同侪，直升机父母不只生气，往往比孩子更不安、难过，甚至出现持续性的低潮或睡不好。
　　 
　　4.过度警觉，限制孩子
　　直升机父母对于未知、挫折有较多负面的想法，容易放大生活中的小意外或受伤，自己惊吓自己，而极尽努力的呵护孩子避开风险，以避免丝毫的疏忽或跌跤，因此对于孩子的想冒险、想挑战给予限制，难以放手让孩子去从中学习与历练。
　　 
　　「直升机父母」请多关心自己及婚姻吧！
　　直升机父母常陷在「给孩子愈多关注，他们就会更好」的迷思中，而投注大量的精神费心照顾孩子，殊不知长时间这么花力气的盘旋在孩子左右，易让身心耗竭，不只身体疲惫，心理也时常处于担忧、焦虑的状态中。
　　 
　　曾有位在医院诊间情绪崩溃的家庭主妇，被转介来谘商。这位全职妈妈十多年来精心照料孩子的吃、穿、课业、人际…等，终于将孩子送进了顶尖大学，原以为可以喘口气，但孩子却继续要求妈妈出主意、代劳，如：帮我跟社长说我不去了、去问系主任怎么转系…等，稍有不如意就对妈妈大发雷霆，后来这位妈妈累的想对这19岁的孩子放手，却发现孩子拼命缠着她不放，一定要妈妈帮他解决生活中的大小不如意。
　　 
　　太过于努力当父母，不只身心负荷的压力不少，间接也影响了其他角色的扮演，首当其冲的是丈夫或妻子的角色。直升机父母往往将孩子摆在夫妻关系之前，为了孩子，轻易地牺牲给另一半的时间、忽略另一半的需求，如此疏于经营的婚姻，极可能造成夫妻两人渐行渐远。

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