带孩子出国玩，听起来像是一项不可能的任务！从行前准备、搭飞机、旅程中到饭店住宿…等，每一处都得多加留意。小编邀请9位妈咪分享亲子出国的经验，并请小儿科医师提供专业的建议。其实与孩子出国一点也不难，相信您还会爱上这美好的经历！

亲子

　　怕麻烦！不敢带孩子出国！

　　带着孩子一起出国旅行，对于许多爸妈来说，这是一项不敢想像的严峻挑战！许多爸妈都害怕带孩子出国，Roya妈咪常听到身旁的长辈说，带孩子出国，孩子又不会有印象，很浪费旅费，且孩子的不可控制因素实在太多了，除了担心孩子在国外水土不服之外，孩子的外出东西实在太多了！

　　Alice妈咪说，举凡换洗衣物、奶瓶、奶粉、尿布、乳液、围巾…等出门一趟，没有大包小包总是让人不安心，因此虽然许多爸妈也想要出国玩，但对于带着孩子出国一事，望之却步。

　　亚东纪念医院小儿部主任梁昭铉主治医师指出，孩子的抵抗力本来就比大人弱，加上有些孩子预防针尚未接种完全，有些疾病可能在密闭的飞机空间之中较容易传染，若又到人潮众多的公共场所，就更易感染疾病。

　　且1、2岁以下的孩子语言表达能力还不太好，如果身体感觉不舒服可能无法以言语准确描述；万一人在国外，孩子生病了，较难以发觉。而未满周岁的宝宝仍以奶类为主，食物部分也需要特别准备，因此不是不能带着孩子出国，而是带着年幼孩子出国，身为爸妈就得多一些准备才行。

　　重要的是爸妈拥有的回忆！

　　虽然有许多人觉得不需要带小小孩出国，但卢小蜜妈咪觉得，只要宝宝可以跟在爸妈身边就很开心。在毅然决然带宝宝出国且完成旅行之后，卢小蜜妈咪想说的是，宝宝是否记得旅行的一切根本不重要，重要的是爸妈带着宝宝一起拥有的回忆！

　　小红宝妈咪也说，即使孩子不记得爸妈带他去过某地，但对于大人来说，带着孩子旅行就是最美好的回忆，可能因为孩子而有机会探访一些以前可能不曾去过的地方。而旅行中有种特别紧密的依附，这种亲密感让家人更了解彼此，更懂得如何互相配合与体谅。

　　经常带着两个孩子出国的泡泡妈说，带着孩子一起出国可以让孩子学习适应不同的环境、感受不同的风景，还能创造许多独一无二的回忆，尽管孩子长大后，可能不会记得这些点点滴滴，但因此与孩子之间产生的连结是不可取代的。

　　带宝宝出国比你想像的简单！

　　Roya妈咪也呼吁各位爸比妈咪，若有能力就带着孩子一起旅行吧！因为旅行，可以让孩子拥有多元价值、开启世界观、体验生命；更重要的是全家人的心在旅行过程中紧紧相依在一起。对大人而言，年轻时的流浪，是一辈子的养份。对宝贝而言，孩童时的旅行，更是未来成长的养份。Roya妈咪期待与孩子大手牵小手，一起世界趴趴走！而且其实只要开始旅行，爸比妈咪会发现这一切比想像的还要简单，甚至越来越上手！

　　话虽如此，但卢小蜜妈咪还是很实际地提醒，如果夫妻平时就不常出去玩，一出门就是想要走度假放松路线，那么宝宝还是留在台湾请人照顾比较好，因为带宝宝出门，绝对不可能放松的，甚至可以说是一定很累。不过，带着宝宝出游与两人世界的旅游是完全不同的乐趣！小红宝妈咪也说，带孩子一起出国是会上瘾的！虽然辛苦是一定的，但乐趣肯定比辛苦还要多很多。

　　最好先在台湾练习过夜

　　在带着孩子出国前，卢小蜜妈咪认为最好先在台湾安排几次过夜的小旅游，爸妈可以练习“准备行李”，因为台湾容易采买，如果有缺少可以马上补齐，下次也会记得携带，另外就是孩子是否能够适应连续几天的外出旅行，做为出国前的预演。

　　第一次出国的安排

　　第一次带孩子出国的经验悠关将来第二、第三次…能否成行的关键。全家大小初次一同搭飞机出国度假，应该选择哪个国家或是城市做为首发？考虑要点有哪些？决定了国家之后，再来就得在跟团出游与自助旅行之间作抉择，还有旅行天数要斟酌。以及若是可以选择饭店应该怎么选呢？关于这些出国旅行的安排，让我们一起来听听妈咪们的经验分享吧！

　　旅行国家如何选？

　　想要有愉快的出国经验，选择合适的旅行国家是第一步！无论是卫生条件、飞航时间、无障碍设计、哺乳空间或是采购方便性，对于带着孩子出国的新手爸妈来说，都是必要的考虑要点。

　　point1：卫生条件优

　　Roya妈咪认为初次旅游先以卫生环境较佳国家为优先，就可以在旅游过程中省去许多担忧。Alice妈咪也觉得宝宝的抵抗力较差，若是到了卫生条件较差的国家，容易生病；并提醒新手爸妈第一次带宝宝出国，尽量不要选择气候过度寒冷或炎热的地方，与台湾气候相近，宝宝才较容易适应。

　　point2：飞行时间短

　　Catherine妈咪会建议以邻近台湾的亚太区为主，日本是首选、香港也不错。搭乘飞机单趟不要超过4小时；如果宝宝未满2岁，又是第一次搭乘飞机，飞行时间不超过2小时比较好。汇雅妈咪也觉得日本很适合亲子旅行，飞航时间约2、3小时，对于宝宝来说可以利用飞行时间补眠，醒来也就抵达当地。

　　point3：无障碍完善

　　许多爸妈带宝宝出国时常会携带手推车，这时候无障碍设计就很重要了！Catherine妈咪说，像是日本对于无障碍空间的设计较为周全，推着娃娃车也可以到处趴趴走，不需要时常搬上搬下，极为方便。

　　今年4月份才从日本回来的Alice妈咪也说，日本有很多观光景点的无障碍空间规划得十分完善，像是本来一家人到了大阪的天守阁，只见眼前一层又一层的楼梯，头都要晕了，还好工作人员发现她们推着手推车，立刻安排搭乘电梯，让她觉得带宝宝来旅行，拥有旁人没有的福利。

　　point4：哺乳空间多

　　人以食为天，尤其对于年幼宝宝来说，更是饿不得，因此汇雅妈咪觉得哺乳室对于带孩子出国的爸妈来说也很重要！哺乳室除了方便亲喂宝宝喝奶或泡奶之外，即便是宝宝已离乳，也可以利用哺乳室处理副食品。Catherine妈咪也认为日本对于还在哺乳的妈咪也很亲切，大型的公共区域都会有哺乳室，方便哺喂母乳。

　　point5：临时采购方便

　　即便爸比妈咪在出国前细心做了许多功课，但千算万算难免有些漏掉，尤其是宝宝总会有突发状况，当计划赶不上变化之际，这时候可能需要在当地临时采购了。Alice妈咪说，在购物方便的国家，随时可以补充未带物品。像是今年3月拜访日本的汇雅妈咪并无特地携带宝宝的尿布，到了当地商店才采买，省去行李箱的空间与重量。

　　旅行方式二择一？

　　一般而言，出国的旅行方式大致可以分为旅行社套装行程的“跟团出游”，以及自行安排交通、住宿与景点行程的“自助旅行”，这两种方式各有其优缺点。然而从妈咪们的出国经验分享来看，似乎是“自由行”较适合带宝宝出国的家庭！

　　type1：跟团出游

　　倘若行程由经验丰富的旅行社妥善规划的跟团出游，Alice妈咪认为，好处就是不必再花时间找资料、伤脑筋安排行程；只要备妥护照、现金、行李以及宝宝就可以出国了。但缺点是跟团行程往往较为紧凑，在赶时间的情况下，情绪容易紧绷；景点可能不是每个都感兴趣，而某些喜爱的景点却又感觉停留时间不够长…等。

　　Catherine妈咪则考虑到若跟团旅游，担心过程中因孩子哭闹，而使其他旅客感觉不适，自己变成“奥”旅伴，不仅不好意思，别人也觉得受到打扰。

　　type2：自助旅行

　　如果选择自助旅行，出国前还需要花上不少时间做功课，从出国日期、飞机班次、住宿地点、用餐餐厅到参观景点…等，都得自己事先找寻与确认。有时候光是机票比较就看到两眼昏花。不过，Alice妈咪说，好处就是可以自行决定参观景点及停留时间。

　　汇雅妈咪喜欢时间弹性的自由行，可以根据孩子现场状况随时调整，也觉得带孩子出去玩，不一定非得把所有热门景点都“到此一游”才行；若是喜欢某个地方，就待多一点也无坊，自由掌控时间。Roya妈咪则认为若是第一次带宝宝出国，自己规划行程的自由行，才能适合自己与宝宝。

　　Catherine妈咪则提醒新手爸妈最好不要选择语言不熟悉或英文普及率低的城市，以及大众交通运输工具不密集、自己对于当地地理方向不熟的景点，以免宝宝哭闹或有其他状况时，忙得手忙脚乱。

　　行程天数几天为佳？

　　决定了旅行方式之后，再来就要安排行程天数了。Catherine妈咪认为带宝宝出国行程规划3～5天为佳；毕竟孩子的奶粉、尿布、衣服…等行李都要备齐就有一定的份量，且旅行对于孩子来说，或多或少会
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