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如何提前预防未来宝宝出现过敏现象

2015年02月25日育儿教育

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　　目前儿童出现对某种食物出现过敏的几率越来越大。那到底是什么原因造成的呢？又如何预防呢，其实遗传因素和环境的改变是目前儿童过敏的两大主因。所以，妈妈们在怀孕期间可以通过遗传因素和环境这两个因素来大致判断出宝宝将来的过敏风险。

　　研究表明，如果父母一方有过敏病史，孩子发生过敏的概率是30%左右；如果父母双方有同一种过敏性疾病病史，孩子发生过敏的概率高达50~70%。

　　而从环境因素来讲，如果孕妇生活在污染严重的大城市，经常使用消毒剂、吸烟或受到二手烟影响，宝宝将来面临的过敏风险就高，因此，女性在怀孕期间应远离烟草、远离污染、尽量避开常见的过敏原。

　　分娩方式也决定着宝宝过敏风险的高低，剖宫产宝宝没有经过产道，未能接触母体菌群，正常菌群在新生儿肠道中的定值迟缓，有益菌数量减少，将比自然分娩的孩子面临更多的过敏风险。因为新生儿体内的微生物对免疫系统的成熟十分重要，肠道菌群的免疫调节作用最为明显，可对婴幼儿起保护作用，如果在免疫系统发育的关键时期，来自有益菌的刺激减少，就可能导致今后过敏反应的发生率增加。

　　怀孕期间的准妈妈们可以补充益生菌，即预防怀孕期间的便秘还可增加肠道内益生菌数量更利于肠道健康；并且能够降低宝宝出生后患过敏性疾病的几率。在宝宝出生后，可以适当补充益生菌，不仅预防过敏性疾病的发生，还可改善肠道功能。

　　母乳喂养至关重要。母乳永远是宝宝最好的食物，母乳中的蛋白质被宝宝的免疫系统识别为同种蛋白质，致敏性低。此外母乳还含有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而降低过敏的风险。

　　针对过敏，我们要边成长边治疗边改善自身免疫力。预防大于治疗，希望妈妈们从生活的细节做起：改变不良饮食习惯和生活习惯，让宝宝从在娘胎时就健康快乐成长。

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关键字：儿童,过敏

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