1.早起呼吸新鲜空气

　　遇上周末在家，爸爸妈妈们就花点时间多为孩子的事情考虑考虑，多陪陪孩子活动。例如早晨可以适当早一点起床，而不是难得遇上就赖床，甚至耽误孩子的早餐。带着孩子早早地起床，然后美美地吃一顿早餐，随后出门散步走几圈，小区里就可以。记得出门前让小家伙用双手搓搓脸蛋哦！当然用冷水洗个脸喷喷鼻子，同样能起到抵抗寒冷的作用。

　　2.阴雨天在家游戏

　　进入冬季，一旦遇上下雨，可能出门就不是那么方便了，而且还有受凉之虞，所以很多父母都不愿意下雨天带孩子出门，而是窝在家里，有的父母更是懒动，随便孩子看看动画片也好，睡睡懒觉也好，自己完全是三不管。这样可不行哦！父母们能陪孩子的时间本来就少，难得在一起，而且还有大把的时间，一定要好好玩一玩亲子游戏。

　　·对于0-1岁的宝宝

　　宝宝可能还不能很麻利地说话，所以爸爸妈妈们可以通过玩具来和宝宝亲近，一起玩玩积木，小拼图什么的，只消静静地陪在宝宝的身边，不要对孩子的游戏指手画脚，而只要看着孩子玩，孩子遇到问题向你求助，或者需要一点点帮助、安慰时，及时给孩子一个拥抱、一个亲吻，这就足够了。

　　·对于1-3岁的宝宝

　　如果爸爸妈妈们在家，宝宝肯定会叽叽喳喳地像小鸟一样说个不停，为了让孩子安静下来，爸爸妈妈们需要想一些小法子，带孩子做一些有意义的活动。例如趁之前天好的时候捡拾一些落叶，下雨天在家进行树叶画，或者让孩子根据树叶的颜色进行分类，甚至能根据颜色的渐变拼出一条彩虹呢！

　　·对于较大的儿童

　　孩子的想法可能比较多，也可能闹着脾气要去哪儿哪儿玩，碰到这种情况，爸爸妈妈重点要做的事情就是帮助孩子管理情绪，让孩子能安安静静地做一些事。父母可以借助园艺、厨房等培养孩子的耐心，也可以让孩子想想周末想吃的菜，一起帮忙做，或者跟着爸爸学点生活小技能。

　　3.天气晴好增加户外活动

　　冬日里如果阳光明媚，自然是要出去耍一番的。到公园来一次户外探险，去池塘进行一次钓鱼比赛，去小区寻找平时的小伙伴一起活动等等，这些事情，爸爸妈妈都可以陪着孩子一起做。更多的时候，孩子在父母身上寻找的不过是一种陪伴和指导，而不是干涉。