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控制儿童吃甜食的方法

2014年12月10日育儿教育

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　　在宝宝添加辅食的最初阶段（6～9个月），食物中最好不要放糖。

　　不能用含糖食物代替其他膳食食物，比如用糖果、饼干和甜饮料代替正餐。

　　父母要以身作则，因为我们不仅是宝宝大多数食物的选择者和制作者，还是宝宝学习的榜样。如果你整天碳酸饮料不离口，可能也很难让宝宝“心甘情愿”地喝他的白开水噢！

　　用自然的心态和方法来对待宝宝吃甜食这件事。不要宝宝一碰甜食就如临大敌。因为这样反而会增加小淘气鬼对甜食的兴趣。

　　不要完全禁止宝宝吃甜食。甜食对宝宝来说是一种美味，请不要完全剥夺宝宝们享受美味的权利。有研究发现，完全禁止宝宝吃甜食会引起他的逆反心理。

　　不要把糖作为奖励手段。宝宝帮你做了家务，你激动之余用糖作为奖励，可能会给孩子造成误导。

　　由此看来，控制孩子吃甜食要从小开始哦。

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关键字：儿童,吃甜食

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