怀孕五周时的症状和怀孕5周的胎儿发育情况是什么样的呢？下面小编就来介绍怀孕五周时会有的变化。

　　怀孕五周时的症状：你可能会和大多数孕妈妈一 样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你，现在会感到“老是睡不醒”。 你的情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的 情绪，会让你感到放松很多。

　　怀孕五周时的胎儿发育情 况：在你的子宫内现在正发生着巨大的变化，一个小生命已经入住了。从形状上看，胎体可以分为躯体和头部。胎儿的背部有一块较深的部分，这个部分将发展为脊 髓。细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝脏开始生长。此时，小胚胎大约长0.6厘米，有苹果籽那么大，外观很像个“小海马”。

　　怀孕5周保健

　　孕2月营养需求：孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。

　　维生素A：维生素A可维持正常的视觉反应、皮组织的正常形态与功能、正常的骨骼发育、皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。

　　孕早期疾病

　　流产：孕2月对于胎宝宝来说是危险时期，孕妈咪的一点小病小痛对胎宝宝来说可能都是天大的灾难，甚至会失去仅仅两个月的生命。在生活中要十分小心预防流产发生。

　　孕早期胎教

　　孕妇操：孕妇运动前一定要和医生沟通，看自己是否适合运动，适合什么运动以及运动时间。运动前最好做些低强度的有氧运动，注意不宜太疲惫。如果孕妇出现阴道出血或突发疼痛等问题，一定要立即停止运动，最好马上去医院检查。

　　怀孕5周饮食

　　孕妈妈注意补水，每天至少摄入150克的碳水化合物和50克脂肪，才能保证必须的热量。有孕吐的妈妈，要选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如烤面包，小米粥等。