环境污染问题日益严重，很建议家庭主妇想挑选能放心食用的渔产、从爱护环境角度聪明吃鱼，聪明吃鱼法可以依循以下原则十个原则，吃的营养又健康！

　　 

从爱护环境角度聪明吃鱼法

　　1. 养殖鱼＞海洋捕捞鱼（野生鱼类已经越来越少）。
　　2. 常见种（量多）＞稀有种。
　　3. 银白色鱼种＞有色彩的鱼种。
　　4. 洄游种＞定栖种（前者种类少数量多）。
　　5. 泥沙栖性物种＞岩礁栖性物种（后者种类多数量少）。
　　6. 不买长寿的掠食性鱼类（重金属含量高）。
　　7. 不买养殖的虾、鲑、鲔（以鱼粉或下杂鱼为饵料）。
　　8. 购买养殖的吴郭鱼、鲤鱼（植物性饵料）。
　　9. 购买食物链底层的海鲜──底食原则。

　　10. 不买非永续渔法捞捕的渔获。

    保护环境人人有责，我们要学会从爱护环境角度聪明吃鱼法去吃的健康又营养哦！

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