现在很多女性是这样的2种身份，上班职员，下班妈妈。很多新妈妈在产假结束上班一段时间后，也都会渐渐发现，其实不是孩子离不开妈妈，而是妈妈离不开孩子。我们的孩子也是很聪明的，他能够体会到来自妈妈的焦虑和恋恋不舍。于是当妈妈每次去上班的时候，孩子就会哭得特别厉害，而过后妈妈往家里打电话，就会发现，妈妈一走，孩子就没事了，又开心地玩起来了。

　　新妈妈和小宝宝最初分离真的是挺痛苦的。所以我们应该做的就是要尽量缩小而不是放大这种痛苦。对重返职场的妈妈来说，心理上的自我调试很重要，要用理智说服自己。如果根据自己的家庭情况和自身的发展要求必须工作，那么，自己就必须要狠狠心，让自己上班的时候就是一个职员，下班以后就是妈妈。做妈妈是生活中新增加的一个内容，那么，不要靠牺牲别的来给它让出空间，而是应该创造出一个更大的空间给它。

　　新妈妈们重返职场以后，自己的工作会驶入慢车道。我们必须接受这一现实，也需要给自己重新定位。因为孩子必须占据我们相当的时间和精力，如果我们对自己要求过高，势必会产生很大的焦虑，身体和心理上的压力都会过大，这无论对我们的家庭、我们自己还是我们的工作，都是很不利的。放松一些，对自己好一些，你可能会做得更好。

　　宽容对待岗位变化是妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为生完小孩的女性大多心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，这当然会让妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。

　　生活中，有些女人既是职场成功人士，又是优秀孩子的母亲，凭着理性和智慧，在工作和孩子中找到了双赢之道。

　　网上一项大型调查表明：母亲有全职工作与否，不会影响孩子的身心健康，真正对孩子有影响的是母亲对工作的态度，是积极乐观的，还是很不情愿的，或是充满负罪感的，这些不同的态度会直接影响到孩子的成长。调查得出的结论是：那些乐观的、不为孩子过度担忧的女性，是称职的母亲和员工。

　　很多妈妈在重返职场后都对孩子怀着强烈的内疚感。一位妈妈说，刚休完产假上班时我觉得特别对不起自己的孩子，遇到出差或者出去玩的机会，我从来不去。即使有时加班，我也会找各种理由逃避，结果反而把自己搞得特别焦虑和疲惫。

　　心理学家介绍，很多妈妈对孩子强烈的内疚感，某种程度上源于对自己与孩子亲密关系的担心。其实，只要你在上班之前真心地去爱孩子了，你和孩子之间就有了一个坚实的基础。而且，在重返职场后，我们仍旧会关心孩子，养育他长大，我们和孩子的关系会一直延续下去，随着时间的推移会更加牢固，增添更多的内容。我们还要认识到随着孩子的成长，他会把越来越多的人编进他的人际关系网中，这是一个成长中正常的、必然的过程。如果我们与孩子的关系过于紧密，反而会妨碍他的成长。所以，我们需要不断调整我们与孩子之间的关系，无论对孩子还是对我们，这一点都非常重要。

　　对于新妈妈来说，再长的产假也是短暂的。或许，过度焦虑和惧怕的心态会导致我们的短视行为，在我们面前出现的是一座高山，我们需要艰难地开辟路径。不过，如果我们能够后退一步，做个深呼吸，也许呈现在我们面前的会是一片海洋，那就是用积极的心态去面对工作，面对选择，学会用正面情绪影响孩子，在每时每刻储存自己的内心能量……让工作的热情和母爱的涓涓细流自然而快乐地流淌。