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孕前吃太多甜食不利胎儿发育
2019年10月24日 维生素
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女性大多是喜欢吃甜食的,不过如果你有了怀孕的打算,还是改变一下自己的饮食习惯吧,因为这不利于怀孕后的母婴健康。孕前的营养饮食对于孕期的健康有着巨大的影响,而如果在怀孕之前摄取太多糖分,对胎儿发育是不利的。所以孕前不要吃太多甜食。

糖在*内的代谢会大量消耗钙,而孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高就会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱*的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并易出现早产、流产或死胎。孕妇摄入过分的糖,宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,这就影响宝宝的健康成长。因此,准备怀孕的妇女应减少糖的摄入。

为什么怀孕之前不应该吃太多甜食呢?因为糖分的代谢会消耗钙质,很容易造成孕期钙质缺乏,这对于胎儿的骨骼发育是很不利的,而胎儿的骨骼发育是整个身体发育的基础。而且糖分还会削弱*免疫力,这对于优生无疑也是有害的。


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