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如何坐月子?过来人的妈妈经验之谈!
2015年09月02日 月子
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    产后坐月子是女人生命很重要的一环,那么,新手妈妈应该怎么样才能做好月子呢?


  妈妈速成班

  我也是当了妈妈之后才开始学当妈妈,而产后护理之家就是帮助我步上轨道的最佳训练场所,可说是名符其实的妈妈速成班!
   
产后护理之家不仅有护士全天候照顾宝宝,让我在生产后可以好好休息,更因为有医护人员每天护理产后伤口,让我快速恢复健康和体力,这种专业的服务可说是在家坐月子无法媲美的。
   
  另外,产后护理之家还有哺乳技巧、宝宝洗澡、新生儿疾病预防等多种课程,让我这个新手妈妈能在短时间内学会关键的知识和技巧,信心满满的面对未来照顾宝宝的生活。
   
  而我最喜欢在护理之家坐月子的原因是月子餐和产后运动!好不容易卸了货,当然想在兼顾健康的情况下恢复身材,而产后护理之家正好提供了这两全其美的优势。虽然说在家坐月子没有环境适应的问题和支付上万元的经济压力,但产后恢复的黄金时期是未来再多补品也换不回来的,所以我选择到产后护理之家坐月子。(佩怡妈妈)


   

如何坐月子?过来人妈妈的经验之谈

  依个别家庭考量
  打从怀第一胎的那一刻起,因先生刚好退休在家,便一起全程参与大宝的各项产检及妈妈教室课程,也因此获得许多月子中心的资讯。
   
  因考量月子中心所费不赀且先生退休可在家照料,在先生及婆婆的同意下自行在家坐月子,省下的费用可做为小孩的教育基金,坐月子期间举凡麻油鸡、猪脚花生、鲈鱼汤及红豆汤等补品均由婆婆或先生下厨一样不缺,也参考了月子中心的菜色,想吃什么菜色都不是问题,邻居也送了一个月份的大风草供我在月子期间洗澡调养身体使用。
   
  至于在月子中心或在家坐月子哪样比较好,个人觉得应该考量每位孕妈妈的家庭因素,如果另一半或长辈等亲属系属上班族或较为年长,交由专业的月子中心来处理较为适当(缺点是荷包会受了不少)。
   
  如果亲人有时间及相关知识当然还是在家好(可省下不少银两,但辛苦了照顾我的亲人)。今年元月份二宝诞生,同样有老公在家照料让我安心不少,只想说老公、婆婆有你们真好。(卫君妈妈)
   
  我选择去月子中心
  我选择去月子中心坐月子,因为除了双方的妈妈不用往来奔波更不用忙着料理三餐,若吃不下或是遇到不喜欢吃的菜色不用担心不好意思说。在面对新生儿,新手妈妈总是特别紧张,老一辈的观念有时和我们并不同,加上有时太多关注往往会造成新手妈妈更多的压力。
   
  在月子中心除了有专业护理人员照顾,也有课程让你可以学习到如何帮小baby洗澡、按摩,也学到如何正确哺乳及育儿知识,随时都有谘询的窗口,除此之外自己也能充份得到休息哦!
   
  有充份的休息才有体力照顾好宝宝哦!在月子中心有专业人员教导,宝宝的健康也都会有定期检查让我放心很多。月子餐的营养和热量也都很足够,在月子中心除了自己备受照顾,新生儿也能在护理人员的细心照顾下调整好作息,所以我觉得去月子中心是很不错的选择。(雅雯妈妈)


  

如何坐月子?过来人妈妈的经验之谈

  挑月子中心,要货比三家!
  我想这是每个孕妇都会思考的问题,到底是要在家里坐月子,还是要去月子中心呢?婆婆说可以在家帮我坐月子、用月子餐,但同事又说去做月子中心很舒服,哪种方式对自己比较适合呢?我想这答案最终还是要由夫妻自己找了!
   
  而我自己在怀孕不到三个月时就找好月子中心,这是我们夫妻共同的决定。因为我们父母都年长不方便、也舍不得婆婆妈妈这么辛苦,认为交给专业的月子中心护理人员照顾自己和宝宝很安心,可以向护理人员学习照顾宝宝,环境舒适又安静,产后最重要就是好好休息和补充营养,虽然去月子中心是一笔开销,但后来发现实在是很值得。
   
  建议挑选月子中心时要货比三家,尽量挑选离婆家或娘家近的中心,方便家人探视和照顾,一定要实际到中心参观环境是否安全卫生,并询问费用包含哪些项目、折扣天数和满床的替代方案喔!(筱筠妈妈)
   
  有家人支援,可在家坐月子!
  从我一开始怀孕,我便跟老公协调好要在娘家自己坐月子。我们的考量有好几点,第一:在家坐月子省钱。月子中心虽然方便,但不可讳言价码不低,动辄十几万的开销对年轻夫妻而言并不是小数字,我就有朋友为了月子中心的费用而和家人闹得不开心,我和老公因此决定把这笔钱省下来花在孩子身上。第二:在家坐月子比较方便而不受拘束。
   
  月子中心为了方便管理,通常对产妇的活动和访客有所限制,而我坐月子时比较喜欢能和亲友有所互动,家人也想多抱抱孩子,因此在家里会比较方便。第三:我有亲人能帮忙分担工作减轻我的负担。
   
  许多人选择月子中心最大的原因是有人能指导并帮忙带孩子,让自己能充分休养。而我很幸运,我的母亲对带孩子极有热诚与经验,让我除了喂食外有足够的睡眠时间,此外我还有亲戚三天两头做各式美食给我进补,让我有充沛的奶水给孩子。
   
  坐月子其实就是让妈妈能放松心情调养身体,同时和孩子建立亲密关系。如果家人能够给予足够的支援,其实在家里自己做月子会是一个很好的选择!(加雯妈妈)


   

如何坐月子?过来人妈妈的经验之谈

  选择月子中心的我~
  今年满26岁的我在怀孕的时候一直很犹豫到底要不要选择月子中心,听了好多人的分享,真的很两极,有人说在那里很享受,却也有人说无聊到不行不要浪费那个钱。
   
  而我在怀孕满8个月的时候选择了月子中心,因为老公要忙新店开幕的事,而我们住山上月子婆婆又不好请,只好先订了15天的月子中心,深怕自己待不住也是浪费。
   
  结果出乎自己意料之外,总共后来住了25天,深深觉得好险有选择月子中心,剖腹的我,在开刀后第四天就出院了,那时候不要说抱宝宝了,连走路都不是很方便,一转个姿势伤口就痛痛。
   
  在月子中心的每餐都经过细心精算营养及热量,我只要乖乖睡饱吃,吃饱睡就好了。那里的护理人员每天会来看妈妈我身体恢复的状况,而妇产科和小儿科医生每周也会来一次,另外月子中心也附有妈妈教室,教我们新手爸妈关于宝宝的照顾洗澡等等,让我们回家后完全不会手忙脚乱。
   
  好好的坐月子真的让我生完宝宝完全变了个体质,以前手脚易冰冷又易腰酸,现在几乎完全都好了!妈妈们生宝宝好辛苦,偶尔对自己好一次,选择月子中心享受一下真的不错呢!(浓浓妈妈)

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关键字:坐月子,产后护理之家,月子中心
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