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产后最重要之哺乳:制作母乳副食品的原因和好处
2015年09月09日 月子
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    产后最重要的事情就是哺乳了,很多新妈妈都因为产后哺乳的营养补给而头疼,那你有木有想过母乳副食品呢?母乳是母乳,副食品是副食品,为什么要参在一起做成母乳副食品呢?大家都知道母乳是非常珍贵的营养补充品,这么做的理由当然是为了让宝宝能够喝多一点、喝久一点!但是,为什么开始吃副食品后还要继续喝母乳?母乳副食品的好处又是什么呢?

 

母乳副食品

母乳副食品的好处

    6个月后母乳仍有营养价值
    随着宝宝的发育成长,4-6个月大即进入所谓的「副食品阶段」,此时母乳不再是宝宝热量的主要来源,但由于母乳富含各种营养成份,并且能够提供活细胞与抗体,又具备好消化、好吸收的特性,对宝宝来说,仍是无可替代的珍贵食物!
 
    一般人常误以为,宝宝6个月大以后,民间的母乳就没有营养价值了,这是完全错误的想法!无论在哪个阶段,母乳都是非常棒的食物,只是随着宝宝成长,身体需要的养分也跟着变多了,光靠母乳不再能够完全供应,所以才必须为宝宝添加副食品。因此,6个月后的母乳并非没有营养,而是必须补充副食品才能提供宝宝更完整的营养!
 
    此外,由于婴幼儿的免疫系统发展尚未成熟,很容易受到外在病菌的侵袭而生病,母乳所提供的抗体仍可在6个月大以后持续保护宝宝的身体健康。基于以上理由,世界卫生组织与联合国儿童基金会都随着宝宝的发育成长,4-6个月大即进入所谓的「副食品阶段」,此时母乳不再是宝宝热量的主要来源,但由于母乳富含各种营养成份,并且能够提供活细胞与抗体,又具备好消化、好吸收的特性,对宝宝来说,仍是无可替代的珍贵食物!
 
    补充厌奶期的奶量摄取
    宝宝开始接触副食品后,单纯喝奶的量就会大大减少,甚至出现明显的「厌奶」现象,若担心宝贝因此无法摄取到母乳中所含的养分时,民间就可以利用母乳加上其他食材来制作副食品,以增加宝宝所摄取的母乳量。
 
    把母乳加入食材中也可以增加母乳宝宝对新食物的接受度!例如,米粉加上现挤的母乳就是一道初期的副食品,而香蕉刮泥后再加一点母奶调和,也是很多宝宝的最爱!
 
    增添库存母乳的风味
    宝宝副食品越吃越多样,母乳喝得也越来越少,许多民间不得不面对冷冻库里,满坑满谷都是母乳的情况,必须想尽办法来好好利用这些珍贵的母乳!
 
    既然母乳是妈妈给予宝宝最好的礼物,当然还是想法子让宝宝吃下肚最好!但冷冻的库存母乳回温后较容易出现腥味(有点类似塑胶味),许多宝宝都不太能够接受,这时,和可口的食材参在一起做成母乳副食品就对了!宝宝的接受度将会大大提高。


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