小青的姐姐刚生过孩子一年，当时就因为月子没有做好，现在每到下雨天就腰疼。有了姐姐的前车之鉴，小青自己坐月子的时候万分小心。本来一切都好好的，可是就是在刷牙这件事上犯了糊涂，听婆婆的话，一个多月没有刷牙。因为婆婆说月子不能刷牙，不然牙齿会松或者会疼，留下病根，小青就相信了。可结果却把她给害惨了，由于一个多月没有刷牙，现在吃饭都吃不了了。也就是在产后四十多天的时候小青突然吃不了饭了，酸疼，一咬就疼，有时候疼得半边脸都是疼。小青当时也懵了，为什么自己突然就不能吃饭了。在医院检查牙齿中间全空了，看到小青这种情况，医生知道是她月子期间没有刷牙。而当医生看到小青疼的想哭表情，医生气愤的指责她无知，还说小青二十多岁年轻的妈妈，怎么会相信那些坑人的月子禁忌？而小青也是有苦难言，只能自己受着。因为小青现在喂奶医生也不敢给她清理、上药，只能让她回去之后注意些，等过一段时间再治疗。

    老一辈传下来的月子期间不能刷牙，不然对牙齿不好，这是非常错误的做法。坐月子是必须要刷牙的，由于生了宝宝，激素还没有完全恢复，牙龈很容易出血，再加上月子期间会吃很多补人的食物，如果不刷牙，会导致细菌滋生，导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等口腔疾病，月子期间牙肯定是要刷的。

    月子期间怎么刷牙？
    首先要选月子期间用的牙刷，正常的牙齿比较硬，很容易将牙龈刷出血，最好选产妇专用的牙刷。
刷牙的时候需要用温水刷，特别是在冬天，太冷、太热都会对牙齿不利。
    刷的时候要轻轻、慢慢，温柔的刷，不能像以前那样一分钟用力搞定，想要保护牙齿就请温柔的对待它。
    每天坚持早晚各刷一次，睡觉前、起床后一定要刷，其余时间进食后用温水、或者漱口水漱口，保持口腔的清洁。