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月子里不可碰的食物

2014年12月24日月子

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　　1、寒凉食物

　　寒凉类食物不利于排出淤血；容易导致脾胃消化吸收功能障碍；对产妇的牙齿也有不良影响。

　　2、辛辣刺激食物

　　辛辣食物易虚火上升，导致口舌生疮、便秘等，也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝出现这些症状。

　　3、过于油腻食物

　　油腻食物的脂肪含量过高，会对妈妈的健康和体型造成影响；且脂肪过多也会造成乳汁内脂肪含量过高，传给宝宝，影响宝宝暂时还不完善的胃肠道功能，容易造成腹泻、腹痛。

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关键字：月子,食物

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