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宝宝不生病！秋冬防病有4招

2014年12月12日月子

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　　天气越来越冷，生病的宝宝越来越多。

　　医院生病的宝宝中80%都是呼吸道感染：鼻炎、喉炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎、哮喘。

　　宝宝不生病！秋冬防病有4招

　　一到秋冬季孩子就特别容易发生呼吸道感染，这是由于随着天气的转凉，气温的下降，人体的呼吸道自身抗病能力会随着干、冷空气的刺激而减低，机体对疾病易感。另一方面，随着生病宝宝的增多，感染源也越来越多。

　　怎样做能让孩子少生病呢?

　　宝宝如何不生病1、把多穿的衣服脱下来

　　小萌妈和姥姥带她来看病，咳嗽3天了，给孩子解开衣服听心肺，好家伙，全身的汗！天气还没多冷呢，保暖内衣已经穿上了！我说穿得太多了，姥姥说，这不咳嗽怕着凉吗。

　　小萌一家所遇到的情况非常常见。很多爸妈特别是姥姥奶奶女性老人家带孩子，常常把孩子穿成球一样，生怕孩子冻着。其实，女性普遍怕冷，老人更是，天气一变冷，就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此往往比成人怕热不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。

　　宝宝如何不生病2、把关上的窗户打开

　　天气一冷，风一刮，家里有孩子的就把门窗都紧闭了，生怕风吹着孩子。室外温度低，开了窗户怕把室内温度也降下来。

　　秋冬季虽然气温逐渐下降，但开窗通风是非常有必要的。流通的空气可以非常有效的减少呼吸道感染的发生。秋冬季呼吸道感染高发，患病的人数会较其他季节的人数增多，家中成员非常可能成为被感染者，你的一个喷嚏或咳嗽都会您的周围喷出大量的病毒和细菌，这些对孩子就是威胁。而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，这样可以减少孩子的感染几率。

　　宝宝如何不生病3、把他从室内领出去

　　随着气温的下降，很多爸妈也不敢带孩子到户外玩了，孩子开始出入于室内儿童游乐场、早教中心、小区室内会所、商场等。这些场所人群密集、没有很好的空气流通，生病的孩子和大人经常混杂的里面，非常容易导致呼吸道感染的。而室外活动就会让孩子在相对人群密度小的地方，又有很好的空气流通，这样减少了交叉感染的机会。爸妈担心室外太冷会让孩子生病，如果让孩子一直坚持在室外活动，孩子自身会对寒冷逐渐耐受的。适当的添加衣物也可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。

　　宝宝如何不生病4、不要带孩子频繁复诊

　　秋冬孩子病多，很多爸妈担心孩子的病情，一次生病多次就诊。“病来如山倒，病去如抽丝”的道理谁都知道，但临到自己孩子生病，如果第二天不见好转就必须再看一次病的比比皆是。

　　爸妈要了解，孩子生病，2-3天的发热，3-5天的咳嗽，之后咳嗽逐渐减轻，病情恢复。这是很常见的一个呼吸道感染的过程，不要因为上午看完了下午还发烧就匆忙再次就诊，这不仅对疾病恢复没有任何益处，还让孩子奔波得不到足够的休息，而且医院患者密集，反复的就诊大大的增加了交叉感染的几率，去看病时是肺炎，回来又添了秋季腹泻。

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关键字：秋冬,防病

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