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坐月子期间的五大误区你知道吗
2016年06月24日 月子
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  坐月子期间的五大误区

  坐月子期间,因为一些观念误区一直困扰着新妈妈,不管宁可信其有不可信其无,还是能够从科学坐月子的角度,相信科学相信知识,坐现代女性流行的科学月子,直接关系着母亲孩子的身心健康。

  误区1 母乳喂养成功主要靠鸡汤鱼汤
  妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激,这种刺激反射性的促进生乳素的分泌,使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是,当孩子刚出生,新生儿的食量很少,吸吮能力也很弱,相对的妈妈的乳汁也少,当宝宝逐渐长大,食量增加,同时吸吮能力也逐渐增加,妈妈的乳汁也会增加,以适应宝宝的需要。

  因此可以说母乳喂养的初期,尤其要强调母亲的直接喂养,那种采用吸奶器,吸出母乳喂养宝宝的方法,不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况,如乳头皲裂等等,都应该由母亲直接哺乳。母乳喂养还有更重要的作用,就是加强母子感情,亲身体验做母亲的感觉。

  另外,分娩中,产妇体力消耗甚大,胃肠肌张力及蠕动减弱,需要一周左右才能恢复,因此,杭州知名月子会所,满悦建议此时新妈妈不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等。一周后,再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物,以帮助下奶。

  误区2 产妇产后发脾气是因为事儿多

  分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50% 甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。

  其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,这也是为孩子创造一个良好家庭氛围的重要条件。

  误区3 分娩后必须卧床休息

  分娩后自认为急需卧床休息,因此产后一直不下床,为宝宝母奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产,都需要早期下床活动,以防止下肢血液循环不畅,造成下肢静脉栓塞,甚至肺栓塞。长期不下床活动,下肢肌肉还可能产生废用性萎缩,对今后正常生活造成麻烦。

  因此,杭州知名月子会所,满悦建议在分娩后要倡导下床活动,一周后即可做产后形体恢复操,积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧,还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复,对产后性生活的恢复有益。

  误区4月子里不能受风受凉

  坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。

  误区5坐月子不能梳头、洗头、洗澡

  产妇分娩后汗腺分泌十分活跃,大量汗液留于皮肤表面,影响哺乳时的卫生,也影响产妇的情绪。这种传统说法由于不懂得科学道理所造成的。如果仔细一些就会发现,在怀孕期间,由于激素的作用,头发的正常生长周期延长了,当分娩后,激素水平急速下降,头发脱落正是其标志。

  因此是正常现象,并不是因为梳头洗头所引起的,明白了这个道理,就不会对梳头洗头有顾虑了。杭州知名月子会所,满悦想提醒新妈咪,对于分娩后洗澡更是不可能忽视,过去是洗澡的外环境不具备,现在条件好了,分娩后就可以进行淋浴,经过清洗身体后,会感到神清气爽,大大有利于恢复精神,解除分娩后的疲劳。

  月子期对于女性身体修复是至关重要的环节,而杭州知名月子会所,满悦作为一家集专业与敬业为一体的月子中心,对于新妈妈的月子期,一直保持着专注。

  整洁的住宅环境,给予新妈妈的不仅是舒适的感官体验,更是对于身体健康恢复的一种呵护。

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