宝宝流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小孩气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。

　　要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

　　流鼻涕的几个过程：

　　1、流清鼻涕，小孩哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

　　2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

　　3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

　　4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。

　　宝宝流鼻涕有些症状不是病，所以不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。多数情况下，小孩过敏属于误诊，因为小孩先天稚嫩，接触外界刺激有所反映都正常。

　　所谓过敏的流鼻涕，多数因为感冒流鼻涕之初没有用合理的方式帮助人体抵抗外邪，只是简单压制病情，导致人体控制机制失调，流鼻涕不断。应该做的，一方面是根据情况，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏或饮用；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候用黄芪补气，也可以用成药玉屏风散，这对于夏天被空调吹感冒而严重流鼻涕、流冷汗的情况比较有效。

　　关键一点还是脾胃，脾胃好了，不管碰到什么病，用药或食都能很快得到效果。肺会蒸发出湿气，通过鼻腔和皮肤排出体外，肺的蒸发湿气功能被某种原因影响，就会流鼻涕，所以冷热都会导致流鼻涕。多数情况热着不会流鼻涕，因为津液在身体里就被消耗了，但着凉流清鼻涕，在感冒快好的时候会有变化，一种是白粘鼻涕，一方面说明身体水分缺乏，一方面体内热气正在上升，寒气即将排完，这时候多喝热水就好。还有就是用药或其他原因导致体内热气突然过盛，津液在流出之前已经被蒸热，所以会变黄鼻涕，这时候说明体内热量太高，所以在感冒的整个过程中，要根据情况换药，而不是一个药吃到底。

　　还有一种情况鼻子受凉气收缩，导致津液不出，一旦遇热鼻窍打开，被冷凝的鼻涕就流出来，这种情况冬天进屋会有体会。热到也会流鼻涕，热到肺，蒸腾功能加强，津液减少，在没有排出体外前，已经被大量消耗，等到鼻腔，已经变成黄鼻涕。还有就是肺热，津液充分，蒸腾加速，稍微遇冷，就凝结成鼻涕，因为津液已经在体内变得很热，流动缓慢，所以主要问题是造成鼻塞，这种情况早上发生比较多。

　　流鼻涕很多原因，但都不用担心，多数也不用药，多喝热水，保证身体津液充足，人体就能自己调节好。因为人体调节或外来用药调节导致一会清一会黄，可以根据清黄粘三种情况注意调节饮食方法。

　　有过宝宝的家长一定知道，小小孩的身体免疫力都较差，天气有个变化宝宝就喜欢流鼻涕。当宝宝流鼻涕后，要给宝宝吃什么药物治疗呢？宝宝的身体尚未发育完全，很多治疗成年人流鼻涕有效的药物，宝宝吃了可能就会对身体造成很大的影响。这让家长很是两难，去给小孩吃成年人的药物怕对孩子不好，不给宝宝吃治疗流鼻涕的药物又怕延误病情。到底宝宝流鼻涕吃什么药好呢？

　　宝宝出现流鼻涕的表现，多是因为着凉感冒了，基本上小编是建议家长带着小孩立即去医院检查，让医院对小孩的身体做个诊治，比较稳妥一点。不过，很多家长想着孩子流鼻涕多不是什么大事，而医院细菌什么的又多，总是觉得在家给孩子吃点药会比较好。

　　宝宝流鼻涕不要急着吃药，首先要分清小孩流出来的是清鼻涕、百粘鼻涕还是黄鼻涕。当寒气侵入肺部后，人的本能自我防护会让鼻腔流出鼻涕，进而调节体内寒热的症状。如果小孩在感冒发烧后，开始流鼻涕，说明小孩子的病情已经有所好转。

　　在宝宝流出清鼻涕，家长多不用过分担心，特别是小孩在哭闹、情绪激动之后流鼻涕，这是非常自然的现象，只要家长多给小孩子喝水就好了。

　　若是宝宝在流鼻涕同时还打喷嚏，家长可让小孩多喝热水，并给小孩多用热水擦脸。若有时间，还可将生姜、葱白等热性食物煎煮成水，让小孩子喝，能去除小孩全身寒气。

　　宝宝若在流鼻涕初期家长没有及时处理，小孩的身体抵抗力会有所下降，进而流出粘性鼻涕，这个时候家长最好也不要给小孩吃药，让小孩多喝点热开水即可。

　　若孩子流出黄色的鼻涕，家长就需要注意了，只有在久病、热药过头、病后阴虚的情况下，小孩才会流黄鼻涕，家长可多给孩子喝些金银花露、菊花水等，不可随意给孩子服用西药或抑制类药物，特别是抑制类药物，它只呢个抑制住小孩不留鼻涕，却不能从根本治疗小孩流鼻涕，多给孩子服用只会让小孩子的身体体质越来越差。

　　宝宝流鼻涕吃什么药？宝宝流鼻涕千万不要乱用药，特别不能乱用西药，只要多给小孩喝开水，多让小孩吃些热性食物，小孩流鼻涕症状就可很快消除了。

　　小儿感冒流鼻涕饮食治疗原则及要求：

　　1、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

　　2、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

　　3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

　　4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。

　　5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

　　宝宝流鼻涕吃什么好？不同感冒类型宜用不同的食疗方：

　　1.风热感冒

　　金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。

　　2.风寒感冒

　　可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。