为了能给宝宝健康安全的饮食，很多父母都会亲自制作宝宝点心，给宝宝添加副食品，那制作宝宝点心注意原则有哪些呢？

制作宝宝点心注意原则

　　主要是食材的选择以及调味的方式，为宝宝制作点心除了选择天然新鲜的食材之外，也要尽量用一些健康的食材来取代成人食谱中相对较不健康的食材，并且掌握减油、低糖、低盐的概念，因为过多的油脂会造成儿童肥胖及脂肪囤积，而太多的糖分除了肥胖之外，还会引起蛀牙、甚至是小儿过动的影响因素之一。
　　 
　　太咸的食物则会让幼儿的口味变重，长期下来影响肾功能，这就是为什么幼儿食谱的调味料需减量的原因。
　　 
　　以红豆汤为例，假设大人喝的红豆汤加了4匙的糖才觉得甜，为了孩子的健康，最好减量只加3匙，或是像地瓜这类本身有甜度的食材，在制作地瓜烧时也可以完全不加糖；油的部分，一些可用不沾锅、不加油也不会黏锅的食物，就可以选择不加油，或将油量减半。
　　 
　　一开始爸爸妈妈或许会做出口感不佳的失败作品，但经过几次慢慢调整比例后，一定会开发出口味多元、营养丰富且适合孩子的最佳配方！

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