冲奶粉看起来是个小事儿，可对于新手爸妈来说绝对是个技术活儿！不信自测一下，这些给宝宝冲奶粉的常见误区，你中过枪吗？
　　1.不按规定比例冲泡

　　奶粉的冲调比例都是有规定的，加几勺奶粉，多少毫升的水要按照规定来，有的爸妈怕宝宝营养不足，喜欢多加奶粉，其实这样反而会造成宝宝营养不良，因为奶粉浓度过高宝宝吸收不了，曾经就有新闻报道过重庆的一位宝妈长期给宝宝喝浓度高的奶粉，导致宝宝面黄肌瘦、脱发的新闻。另外奶粉浓度过高会使血管壁压力增加，影响幼儿智力发育及器官健康。

　　2.先加奶粉后加水

　　按照多数人的习惯，冲泡粉状饮品时喜欢先放粉后加水，但是这样做一是容易导致加水比例不对，先放了奶粉后加水时水的比例会偏少，奶粉浓度就高了；二来先放了奶粉后热水倒进去奶粉容易结团，不容易完全搅拌开。

　　3.用纯净水或矿泉水冲泡

　　冲奶粉最好选用烧开的自来水，就是白开水，纯净水和矿泉水都不适合泡奶粉，纯净水去除了大量的常量元素和微量元素，长期饮用容易营养摄入不足，而矿泉水则恰恰相反。普通的自来水只要烧开，不用担心有氯化物等物质残留，可以放心饮用。

　　4.使劲儿摇奶瓶

　　奶爸们最容易犯的就是这个错误，为了把奶粉充分搅拌开，一些爸妈冲奶粉时喜欢使劲儿摇奶瓶或者拿筷子搅拌，结果导致宝宝喝了之后老打嗝。其实质量好的奶粉溶解效果都很好，只要用手腕的力量沿着一个方向轻轻旋转就行了。

　　5.洗完奶瓶不消毒

　　奶瓶每次用后都应该消毒，因为即使洗的再干净也容易出现奶渍残留，会滋生细菌。所以爸妈每次给宝宝喂完奶都应该用开水煮沸奶瓶或者准备个奶瓶消毒锅给奶瓶好好消毒，消毒后自然晾干就可以了，不要使用布、纸巾擦拭，以免二次污染。

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