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宝宝冬季饮食要科学少病防病效果妙

2014年12月12日宝宝辅食

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　　有暖胃的作用，轻轻松松让幼儿吃得胃暖身也暖。

　　营养健康鱼

　　鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

　　带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的幼儿尤为适宜。

　　冬天宝宝进补，营养充足和均衡是很重要的，做到这点，需要父母们每天为孩子准备多样化的美味食物。

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关键字：冬季,饮食

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