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搞晕爸爸妈妈的各种关键营养素

2014年12月24日宝宝辅食

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　　NO.1：蛋白质

　　蛋白质是生命物质的基础，所有的奶粉中都含有蛋白质。根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12~18g/100g，6个月~3周岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15~25g/100g。

　　NO.2α－乳清蛋白

　　α-乳清蛋白是一种包含有大量的必需氨基酸、具有很高营养价值的优质蛋白。α-乳清蛋白易消化、易吸收的性质与母乳蛋白相似。它能够提高记忆力，也可以安稳宝宝的情绪让宝宝睡眠更好。

　　NO.3DHA

　　DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

　　NO.4核苷酸

　　母乳中的一种重要免疫物质。对于肠道的生长发育和功能改善都有作用。母乳的含量通常高于牛乳，所以奶粉中会适当添加核苷酸来补充牛乳的不足。

　　NO.5益生菌

　　益生菌主要是改善宝宝肠道菌群，喝奶粉的宝宝往往容易便秘，添加益生菌可以防止宝宝便秘。

　　NO.6叶黄素

　　叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。奶粉中适当添加叶黄素，有利于宝宝的视力发育，让宝宝顺利形成对色彩的敏感感触。三元奶粉全系列添加了叶黄素，就是为了减少未来婴幼儿近视的概率，缓解智能产品带来的弊端。

　　此外，钙、铁、锌、硒、维生素、矿物质等微量元素，在生活中的认识就比较普遍了。配方奶粉会根据宝宝各阶段成长需要去添加和调整配比，奶粉罐上都会有明确的标注。在选购奶粉时，不要仅仅根据广告和品牌盲目决定。看懂了奶粉罐上隐藏的“秘密”，才能真正的为宝宝选购到适合的奶粉，为宝宝的好身体打下基础。

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关键字：关键,营养

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