当一个家庭有了一个新生儿时，父母就要照顾起宝宝的衣食住行来。其中，食物是宝宝最需要的。如何给宝宝正确地冲奶粉呢？

核心提示

　　给宝宝冲奶粉，是奶爸奶妈们每天的“必修课”。但是可不要小看了冲奶粉这件小事，这其中的门道可不少，比如冲奶粉时应该先放奶粉还是先放水，用多少摄氏度的水合适……为了给读者们提供一个正确的示范，记者采访了2016广西巾帼家政服务技能竞赛育婴组冠军周羿均。

消毒

　　奶瓶消毒后要用奶瓶夹

　　家长给宝宝冲奶粉前，一定要给奶瓶消毒。给奶瓶消毒时，可选用煮沸消毒法，即将奶瓶放入水中煮沸消毒；也可用微波消毒法，将清洗后的奶瓶盛上清水放入微波炉，打开高火转上10分钟；蒸气消毒法也是不少家庭选择消毒奶瓶的方法，用此方法时，家长们需要先将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖等洗干净。

专家讲解

　　煮沸消毒法

　　●【错误方式】

　　1.不锈钢的煮锅，里面放少量冷水。

　　2.塑料奶瓶等一开始就放入水中。

　　3.塑料奶瓶、塑胶奶嘴煮太久。

　　●【正确方式】

　　1.水的深度要能完全覆盖所有已经清洗过的喂奶用具。

　　（不锈钢锅须消毒奶瓶专用，不可与家中其他烹调食物混用）

　　2.玻璃的奶瓶刚开始就放入锅中，水开5～10分钟再放入奶嘴、瓶盖等，盖上锅盖再煮3～5分钟，等到水稍凉后，再用消毒过的奶瓶夹取出奶嘴、瓶盖，待干了之后再套回奶瓶上备用；若是塑胶的奶瓶，则要等水烧开之后，再将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一起放入锅中消毒，再煮3～5分钟即可。

　　3.塑胶制品不宜煮久，水滚后放入煮3～5分钟即可，注意奶瓶上的耐温度数。

微波消毒法

　　●【错误方式】

　　将奶嘴及连接盖放入微波炉，高温下可能变形。

　　●【正确方式】

　　不能将奶嘴和连接盖放入微波炉，可用紫外线等消毒。

　蒸气消毒法

　　●【错误方式】

　　1.用蒸气消毒奶瓶，竖着放奶嘴和奶瓶蒸。

　　2.蒸好后，锅盖直接盖在桌子上。

　　3.宝宝的奶瓶消毒完成后，将瓶内水沥干。消毒好的奶瓶，有些家长直接用手拿。

　　4.消毒好后隔天继续用奶瓶。

　　●【正确方式】

　　1.将奶瓶、奶嘴倒放在蒸架上。

　　2.桌子上有脏物，要倒放锅盖。

　　3.用消毒过的奶瓶夹，将消毒过的奶瓶、奶嘴、奶瓶盖等，夹放到通风、干净处放凉备用。

　　4.如果消毒24小时后没有使用奶瓶，需重新消毒。

冲奶粉

　　冲好后不要用力摇晃奶瓶

　　给宝宝冲奶粉，很多家长会先将奶粉放入奶瓶，然后倒入热水，不停地晃动奶瓶，直到奶粉全部融化。其实，以上这看似简单的几个步骤，每一步都埋了一个“地雷”。

专家讲解

　　●【错误方式】

　　1.有些家长用开水冲奶粉，等凉些了再喂给宝宝喝。

　　2.先放奶粉，后放水。

　　3.有些家长放奶粉的时候觉得越多越好，有时候奶粉在勺子上堆出了一个小山的形状。

　　4.有些家长也会不按说明配奶，每次都会多放奶粉。

　　5.为了让奶粉快点融化，有的家长喜欢用力上下摇晃奶瓶。

　　●【正确方式】

　　1.给宝宝冲奶粉的时候，准备50-60℃的温水，温度太高的水会破坏奶粉里的营养物质。

　　2.先放水，后放奶粉，这样奶粉容易融化。

　　3.冲奶粉要看使用说明，水和奶粉的比例是多少，放奶粉的时候应该是平勺为标准。

　　4.按照说明，正确人工配奶，浓度高的奶容易造成宝宝消化不好和便秘等。

　　5.冲好奶粉后不能用力上下摇晃奶瓶，这样会破坏奶粉里的营养物质，且产生的气泡会影响宝宝的消化，可以用左右手左右慢慢搓动奶瓶，等到奶粉充分融化。

注意

　　家长不要逼宝宝多吃

　　宝宝出生的前几天，每天给配方奶100-200毫升，每隔3-3.5小时喂一次。婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每次间隔3.5-4小时，每顿约吃80-120毫升，最多可吃到150毫升。

　　当完全用奶粉喂养婴儿时，应当计算奶粉的用量。可以按婴儿体重来计算：1千克体重每月供给全脂奶粉0.5千克。

    以上就是父母应该学习的方法，给宝宝冲奶粉有很多应该注意的细节，不要因为自己的粗心大意而让宝宝不舒服。

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