四个月大的宝宝消化系统还不够完善，所以这时候的宝宝需要吃一些泥状食物，需要注意的是妈妈给宝宝的辅食一定要是容易消化的。水果对宝宝来说十分有益，既能助消化，还能不出宝宝所需要的维生素和各种微量元素，让宝宝健康成长。

苹果泥

原料：苹果1个，温开水适量

制作方法:

将苹果洗净并去皮、去核，切成块；

用磨泥板或打桨机将苹果制成泥桨状；

加入温水稀释后即可给宝宝食用。

营养经

苹果的香气能够提神醒脑，缓解不良情绪，有利婴儿智力的发育。第一次食用时，妈妈注意要少喂食一些，若宝宝胃肠无不良反应，则可作为饭后的加餐经常食用，但要注意苹果泥不可过凉，否则容易导致腹泻。苹果泥不宜久放，易氧化。

鲜橙泥

原料：橙子

制作方法：

将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内

喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。

营养经

胡萝卜和橙汁都含有很多胡萝卜素，如果经常喝，脸色容易发黄，停一段时间后可恢复正常。

以上就是本次推荐给妈妈们的水果泥，妈妈也可以尝试用其它的水果，当然前提必须是用对宝宝有好处的水果哦！