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备孕普遍存在的七大误区

2015年05月14日备孕

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　　一、我还年轻，等条件成熟再要小孩也不迟

　　现在好多年轻的人都选择晚婚，而且由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，生小孩就更加退后，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。要把握最佳的生育年龄段，才有利于宝宝的体质发育。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。

　　二、我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了

　　服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。同时，避孕药长期服用会导致身体内分泌失调，在进行避孕时应该尽量选择药物之外的避孕方法。

　　三、我们夫妻俩身体都很健康，可以顺其自然，没有必要做一些孕前检查

　　你可能觉得身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，实际上是致病基因的携带者。夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查，看看有无遗传病史，或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等。

　　四、如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了

　　每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。

　　五、孕检是女人的事情

　　“对于检查，男人没有豁免权。”体检对男方来说也非常重要，如果精子畸形率很高，同样也会影响胚芽的发育生长。

　　六、怀孕了再开始补充营养

　　好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了，因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备。怀孕前3个月女性就应该每天补充0.4毫克叶酸，因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要，能减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素，以保证生殖细胞的发育，为宝宝的到来做好充分准备。

　　七、怀孕前只需戒烟戒酒，远离辐射，就够了

　　由于缺少经验，很多夫妇在准备怀孕前都会自然地想到要提前戒烟戒酒，认为这样就可以孕育一个健康的宝宝了。殊不知，一些平常生活中的恶习同样会影响宝宝的发育健康。应该注意保持身体健康和正常的生活节奏。要加强自我保健，注意孕前就调整好身心状态，做好充足的怀孕心理准备。

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关键字：生育能力,怀孕,夫妻

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