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尽早让宝宝参与进食活动，好处多

2015年01月29日新生儿

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　　宝宝学习自我进食，可不是为了解放麻麻，而是发展自我呢：

　　有益于眼、手、口协调动作，还能培养独立能力，增强自信心。

　　麻麻们何乐而不为呢？

　　小南建议，尽早让宝宝参与进食活动吧，

　　譬如——

　　6个月自己扶奶瓶吃奶；

　　7-9月龄学习从杯中饮水，自己手拿饼干吃；

　　10-12月龄学习自己用勺；

　　18-24月龄可独立进食。

　　不过1岁左右，宝宝们好像约好了似的，对食物兴趣寥寥，吃东西的速度也慢了下来。

　　呀，宝宝胃口怎么小了？

　　粑粑麻麻很紧张，其实，学步期的宝宝，不像婴儿时期那样，嗖嗖嗖飞快成长了，吃得自然就少了，

　　要是还猛窜个子，等着吧，小胖墩就是这么炼成的。

　　实在不知怎么安排1-2岁宝宝的饮食，

　　小南这里有份小参考：

　　6：00～6：30母乳或配方奶200毫升（谷物）；

　　9：00～9：30母乳或配方奶200毫升＋水果；

　　12：00～12:30饭菜；

　　15：00～15：30母乳或配方奶200毫升＋水果；

　　18：00～18：30饭菜；

　　21：00刷牙，按时睡觉。

　　PS：根据自家宝宝情况做适当调整。

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关键字：宝宝参与进食

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